它才是高血压的克星!李时珍都说每天一把,能除一切病疾!

2016-03-24 22:05 芬岚健康视界

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　　高血压是一种基础性疾病，也是老年人常见疾病，对多种心脑血管疾病都有明显的诱发作用。为此，千方百计控制血压十分必要。

　　今天要告诉大家的是，除了按照规定服药、改善生活习惯之外，中老年人经常吃一种食物，能从源头上达到控制血压的目的，它就是黑芝麻。

　　

　　黑芝麻的营养价值

　　黑芝麻的营养价值，历代评价极高。《本草纲目》说：“服黑芝麻百日，能除一切病疾;一年，身面光泽不饥，二年，发白返黑，三年，齿落更生。”

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