日行云手千百次太极功夫身上有，它前面还有句话，师傅告诉你了么？

云手作为太极拳的母式，在太极拳整个套路中占有很重要的单位，任何招式和功法都无法取代，好多高手不仅知道关键是他们都做到了，可是对于初学太极拳的爱好者，知道这个拳彦不难，可以说是人人皆知

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并且很多人照做了，关键是每日千百次后身上依然没有功夫，哪里的问题？

大的方向肯定是没有问题的，那么气关键就差在细节上，通俗点说就是你只是知道这句话的目标，尤其是让你喜欢的目标，却往往忽略了达成这个目标的必要条件

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要在身体保持松透的情况下日行千百次，功夫身上才能有，很多人松都没练出来，盲目机械的练习云手自然不会有大的收获。

松决定着你能够进入太极门，不管你学的哪个门派，师承何人，一定要先研究松，有了松做基础，其他的功法才谈得上有效的练习，否则就是盲练。

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我个人观点是找松是学习太极拳的第一步，找不到松，尤其是腰部送不下来，即便是杨公转世也挽救不了你的太极拳术。