冬季养生要保持阴阳平衡。中医认为，阴阳动态平衡是健康的基础，是生命、生理活动正常的保障，因为此时体内正气是充足的。疾病发生、发展、变化的内在原因是阴阳的偏盛、偏衰，此时人就可能外感六淫或内伤七情。比如，人因事暴怒发火，暴怒之后，就会筋疲力尽，不想说话。按中医讲，这就是一个从阳盛到阴虚的转化过程。有的人一到冬天手脚冰凉、怕冷，这些多为阳气不足，“阳气不达四末”所致。一个孩子平时饮食不合理，只吃肉，不吃蔬菜，时间一长，就会产生内热。当某天天气变化，在外面着凉，就会患上感冒。中医的诊断为“内热外感”，用阴阳来解释，就是患儿体内阴阳处在失衡状态，热属阳，是阳盛阴虚，治疗以清热养阴为主，就可以纠正阴阳的失衡，达到治愈的目的。健康的人体处于一种阴阳动态平衡的状态，身体可以自动地调节不平衡之处，这是人与生俱来的能力。只要后天不做损害它的事，身体的这个系统就能正常地运转，人就不会生病，所以法于阴阳、顺应自然非常关键。比如，白天阳盛，人体的生理功能也以兴奋为主;夜间阴盛，人体的生理功能相应以抑制为主。那么加班到很晚，熬夜，或者白天睡觉晚上工作，这种黑白颠倒的生活就违背了自然规律，打乱了人体的阴阳平衡，自然是不健康的生活方式。
供养两个调理感冒秘分； 一、如果家人的感冒从嗓子开始（内热重受了寒）：1、一勺蜂蜜，加一捏盐，7、8滴柠檬汁，一口吃下去。2、米汤一碗。吃的清淡，不要吃肉，否则容易生痰，延长病情。二、如果你的感冒从鼻子开始（表寒）：1、热汤蒸汽熏吸鼻子。2、葱白、干姜、紫苏叶泡水饮。两种都要温暖后背和腰和泡脚至发汗。千年秘方招代理温馨提示:最近是感冒高发期，大家注意身体[咖啡][咖啡]早用秘方（南师脐贴）养生预防大于治疗，少花钱//不难受……祈福；天下无有病苦，家和人乐！！！
预防大于治疗，健康大于一切，养生从现在开始…… 名医名方或学习中医治病秘方养生【不生病的智慧】加微信GD5519 感恩您信任支持义工弘扬传统秘方保天下父母安康义卖活动…立足医圣华佗故里（亳州）中华药都…您有方子我帮您按方抓药货真价实……自明因果敬请放心！ 最好的医生是自己，最好的药物是食物，最好的药房是厨房。药疗不如食疗，药补预防大于治疗，健康大于一切，养生从现在开始…… 名医名方或学习中医治病秘方养生【不生病的智慧】加微信GD5519 感恩您信任支持义工弘扬传统秘方保天下父母安康义卖活动…立足医圣华佗故里（安徽亳州）中华药都…您有方子我帮您按方抓药货真价实……自明因果敬请放心！ 最好的医生是自己，最好的药物是食物，最好的药房是厨房。药疗不如食疗，药补不如食补。 惟愿 天下和顺。日月清明。风雨以时。灾厉不起。 国丰民安。兵戈无用。崇德兴仁。务修礼让。 国无盗贼。民无怨枉。强不淩弱。各得其所。您的宝贵留言，是我前进的方向！感恩，感德！！！顺便点赞哦！。
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