功夫无息法自修

杨澄甫《太极拳之练习谈》有云：

——最紧要者，是在逐日自身之锻炼，否则谈论终日，思慕经年，一朝交手，空洞无物，依然是门外汉者。

——急求速效，忽略而成，未经一载，拳剑刀枪，皆已学全。虽能依样葫芦，而实际未得此中三昧。一经考究其方向动作，上下内外，皆未合度。如欲改正，则式式皆须修改，且朝经改正，而夕已忘却。故常闻人曰，习拳容易改拳难。此语之来，皆由速成而致也。如此辈者，以误传误，必致自误误人，最为技术前途而忧也。

读大师之论，警然惕然。拳道如斯，习书习画，何尝不如斯！

忆九十年代至宁砥中老师处，以临摹心畬夫子山水求教（当时也画流行画派，然从不敢带去见老师）。老师指点批评后，说：你就这么画，再画三十年，必有所成。闻之颇震动，当时我年已近五旬，再画三十年，八十老翁矣！斯道之难成，实堪浩叹也！

近得新纸，临半个僧小品二帧。把笔之际，颇得心手双畅之趣。囊时作画，时时以画法为指归，此念横于胸中，困于法矣。今始知古人“手挥五弦，目送飞鸿”为何等境界。想老师廿年前语，证之以《太极拳之练习谈》，何敢懈怠！

启功先生有弟子，先生观其作品后，曰：该吊吊嗓子了。亦即还是要回到临帖的路上来。——明师教人一何相似？

前赠扶直诗翁焦墨山水，诗翁有五绝，和者五人，佳章叠出。诗人与画者，所会或有不同，因步韵，打油而已。

半是诗僧半画僧

溪山作纬意为经①

笔端生气如龙虎②

不负天然好画屏

①    意，诗意。启功先生在《溥心畬先生南渡前的艺术生涯》一文中说，尝向心畬先生请教画法，先生总是说：诗作好了，画自然好。

②    石涛画语录云：笔非生活不神，墨非蒙养不灵。时贤解为“艺术来源于生活而高于生活”，愚以为生活者，生龙活虎也。