八张图看懂练“太极拳”和没练“太极拳”的区别

练太极与不练太极的人，在每天看来没有任何区别，在每月看来差异也似乎微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么；但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就有了两种人生的天差地别。

练太极拳之前：

一年生病两次，其中一次还要打吊瓶才能好。

练太极拳之后：

一年不生病，精神百倍。

练太极拳之前：

晨跑五分钟气喘嘘嘘。

练太极拳之后：

一口气慢跑5公里毫无压力。

练太极拳之前：

出门就不想走路，总想着打车。

练太极拳之后：

能走就走，再也不坐车了。

练太极拳之前：

晚上睡觉总起夜，睡觉质量差。

练太极拳之后：

躺下就能睡着，一觉睡到天亮。

练太极拳之前：

肠胃总不好，经常出现呕吐反胃的现象。

练太极拳之后：

吃嘛嘛香，肠胃也变好了。

练太极拳之前：

出门总喜欢坐在车里睡觉。

练太极拳之后：

出去旅游总想四处拍照。

练太极拳之前：

弯腰都觉得累，精神也烦躁

练太极拳之后：

心烦意乱没有了，弯腰也不累了，经常锻炼身体。

练太极拳之前：

总想高攀个名人，衣食无忧。

练太极拳之后：

名人都请我当私教。

练太极拳之前：

总觉得时间过得快，身体老得快。

练太极拳之后：

感觉身体在“逆生长”，“冻龄”不再是梦想！

其实，说了这么多好处，不如亲自感受一下，相信你马上就会被太极拳的魅力所折服，坚持习练，就一定会受益良多。赶快告诉下身边的朋友们，不练太极，真的可惜了！

没有任何一个运动项目

受到那么多领导人、名人们的推崇喜爱，

没有任何一个健身方式

被那么多的国家的重视、探索、推广，

而我们的国粹——太极拳，

如今却在日本、美国等国风靡和普及。

身为一个中国人，

是否有一朝一日，

还要向外国人去取经、学太极拳呢？