京城侠女特别推荐演示，国家列入健身功法

中国传统武术养生功法是目前居家锻炼的优选方法，在长期的流传过程中，积淀了一批卓有成效的武术健身功法。近日，著名八卦掌名家李子鸣先生之女，有“京城侠女”之称的优秀武术传承人李秀人老师，特地在家录制了《太极十三字诀》视频，供大家学习练习。“太极十三字诀”由91岁高龄的张修林老师整理编订，已收录入国家体育总局“中国传统武术养生功法”系列中。

【视频】李秀人老师讲解示范“太极十三字诀”：

武术优秀传承人、八卦掌名家李秀人：

（李秀人书法）

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