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功力大增的法宝(6)

黄冈市常青藤太极队迎新春太极展演剪影

6、手

太极拳用掌时多,握拳时少(只有五拳)。

伸手切忌僵硬紧促,手指要有舒展之意念(不要用力张开,只是有舒展之意念),掌心要有突出之意(不是用力突出掌心,而是想像掌心向外突出)。在握拳时,亦不能用力,需要有松柔之意,只要从小指、无名指、中指、食指依次卷曲使指尖与手心相接触时,以拇指梢节压在食指及中指的中节上就行了。所谓太极拳的拳是空心拳,就是此意。

链接:

  中华太极一家亲

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