世界上的事就是这样奇妙,当一个人无我时,就与道相通了。正如《道德经》所说的:“夫唯不争,故莫能与之争”。这是什么机理?因为没有了自我(意识),对方就找不到也打不到你,而你则可“随心所欲不逾矩”(孔子语)。再具体点,当一个人淡化了自我意识后,他的意识就进入了群体意识的海洋(“与道相通”),而对手则自我意识太强(不强就不会与人争斗),虽然对手也在“道”中,但他不自觉,当然也不会用。这样,前者就像大海本身,而后者则像掉入大海的一只鸡;前者对后者了如指掌,后者却像迷入五里雾中,就如拳论上所说的“人不知我,我独知人”,胜负当然分明了。事实上,进入神明阶段后,就不会遇到对手了(别误会,不是没人打得过,而是没人会和他打),正如《道德经》所说的:“善摄生者,陆行不遇兕虎,入阵不被甲兵”。
综上所述,太极拳就是意拳,意识训练必须贯穿于太极拳练习的始终。另外,从太极一词的来源,我们也可以知道意识在太极拳中的作用。古人云:道生一,一生二,二生三,三生万物。古人这里说的是宇宙演化的阶段或状态。一就是太极,太极处于阴阳(物质、精神)之间。也就是说,到了太极状态,物质和精神之间的界限已经模糊了,心物已经一体了。说具体些,练拳至太极状态,精神的力量可以转化成物质的力量,太极状态是最富于变化的状态。所以,太极拳练习者一定要以意识训练为中心,如此才能尽快达到技击、养生、增慧的目的。
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