你真的懂太极拳的推手吗

太极拳的推手视频到处都是：有炫耀以招揽人气的，有教人以显示高明的，有评论以表示自己明白的……它跟太极拳一样，似乎人人都懂，人人都会，人人都能做，人人都能评。而另一方面又说太极拳是多么高明，多么了不起，多么神秘。这形成了一个悖论：既然它那么深奥，怎么可能人人都懂？既然人人都能做、人人都懂、人人都能评论，它又有什么深奥高明的呢？

要理解这个问题也不难。乒乓球要打成国家队员那样非常难，要像王天一那样懂象棋非常难，但是总有民间的一些乒乓球爱好者，打得不好也打，总有街头下棋的闲人，下得不好也下，而且乐此不疲——一样的东西，层次不同罢了。

只不过，打球的知道自己相比省队、国家队的确实是业余，街头下棋的知道相比特级大师确实是菜。唯有太极拳，似乎人人都是专家，谁都不服谁，即使不练的也可以评头论足。是太极拳简单到下里巴人了吗？不是！相反，是它太难了，就如量子一样，谁都可以说，反正没有人知道对错。就跟道学一样，谁都讲道，反正大家都不懂，但又似乎都懂。

才写了一篇文章《要去学拳，不要学推手》，结果很多人不看文章内容，不看里面的道理，只看题目就觉得与他们心意不合，因此议论纷纷，什么观点都有，绝大多数是置疑的，真正赞成的却极少。这说明什么？说明真正静下心研究太极拳和太极拳推手的人并不多。他们心目中的太极拳推手只是小圈子中的那种样子，只是视频中见到的大面的样子：要么用意不用力，要么用力不用巧。评论者认为用意的是闫芳，用力的是顶牛，能摔的是摔跤，总之必须是符合他们心目中的才算推手。还有少数人投机取巧，自以为得之矣，提炼了一些所谓的推手绝招。

总之，太极拳有多乱，推手就有多乱！

推手的正确定位就是检验拳练得怎么样，就是试验和练习，并感知一下力作用到自己身上是什么样，发到对方身上是什么效果，并互相熟悉着法的应用。它是个训练过程，是个学习阶段，有人说是阶段性测验也有道理。因此，正确的推手是像打球一样，得把学过的推挡用用、练练，把学过的发球练练、用用，把学过的弧圈球练练用用，把各种旋球的接发练一练、用一用。像花样踢毽一样，把那些学过的花样，自己练过的花样在对踢中呈现出来。不是比力气，不是比名望，不是比精神控制，练的是技术和力量的完美结合。

推手是实实在在的技术。你笑话人家是摔跤，你比摔跤高明吗？如果高明的推手还对付不了摔跤，凭什么笑话人家是摔跤？那不是麻雀笑鲲鹏？

真正的推手是这样的：

首先得掌握八法。因为这是太极拳区别于其它技击的独有的技术特征。推手就是学习运用八法的过程。推着人跑不是推手，把人推开不是推手。你怎么来，我怎么应，互相用八法攻防才是推手。所以不学拳行吗？不着熟行吗？单纯学推手行吗？

具体来说，推手有摔法。这是只用手或者让对方落空失去平衡的方法，《用武要言》说：“或粘而游，或连而随，或摺而空，或掤而捋，或挤而按。”是用身手赢对方。顺势用采、捋，现在搏击叫带摔，逆势用掤、靠、挤、按、肘。

推手有跌法。这是用脚用腿摔的方法，别的拳不懂，我们洪式拳一路中，中国跤的跤术几乎全都有，只是你会不会看，懂不懂罢了。在练拳的时候就要注意练这些技术。摔跤也有跤拳，也有空练技术的套路。我上大学的时候就学过一套跤拳，可惜多年没练已经忘了。沾衣十八跌最先是通背拳的说法，而太极拳的原型我认为就是通背拳。

推手有摔跌，就是手脚并用让对方倒地的方法。拳里都有的东西，凭什么限制人家用腿、用脚？

推手有拿法。擒拿和摔是中国武术比较擅长的，而太极拳的拿多用技巧，多用反关节，甚至可以拿劲，通过一个点控制全身。我们叫它挒法，是八法之一。

推手有打法。掤、靠、肘、挤、按等加快速度，突然发力，用短劲就变成了打。虽然推手不打，但应有这样的意识。因为它是技击前的演练，相当于军演，模拟实战训练。总之，太极拳是技击术的集大成者，跌打摔拿什么都有，以前甚至还有点穴、分筋、错骨、破坏膜一类的技术，可惜现在失传了。

太极拳中的推手技巧也是有规律的，八法也是互相生克的，在推手中学习和运用这些方法才是它的初衷，才是它当初被发明的本义。没学到什么技术却反来复去的推，说什么抽象的劲都是自欺欺人的。劲都是与着法结合的，没有着法的劲用处不大。石匠会功夫吗？铁匠会功夫吗？大力士能打得过专业搏击运动员吗？工人农民做了一辈子工出功夫了吗？没有劲的着法是花招，没有着法的劲是拙力。所以，写这篇文章的目的还是劝有志于学好推手的朋友，要去学拳、练拳，不要急功近利去学推手。没有技术，拿什么推呢？反来复去就那点东西，再熟又能如何？