“四高”，即高血脂、高血压、高血糖、高尿酸。
把“四高”合在一起来称谓，是它们的病理特点有着基本的关联性与延展性。或说“四高”病理基本同根，其演绎的过程也连贯，出现的状况又都处于“代谢淤阻”的障碍层面，所以对“四高”症征的调理来说，也就有其相应的“互补性”了。
把“代谢淤阻障碍”作为“四高”的病理统称很合适，是因这四种病征都存在为“补进”与“代出”非平衡而所致。或说“补进”本不是问题，但“代出”少了，平衡被打破，问题就出现。那“四高”的基本特征，也就是“活动量减少”而导致。
从社会形态看“四高”人群，基本产生于物质丰富、科技代劳、恣意享受、健康意识薄弱和健康知识缺乏，更是赖于养尊处优与优越情怀，以致缺少运动与酒肉过甚，在这样一个现代物质文明的时代背景中，于美满生活的国民大众，健康状况也就令人担忧了，多数人“余食赘形”或乐极生悲，其“代谢淤阻障碍”的“四高”症结也就蜂拥而至地袭来了。
“四高”“同根”，根在哪里？
病征上，根在脂肪——都是脂肪惹的祸；
生活上，养尊处优——追求虚华众堪忧；
社会上，科技代劳——少了活动成瘀阻；
认知上，无视健康——随波逐流四高愁。
“四高”症结，传统说为“富贵病”。在古时，“富贵病”只有富豪人家才有，而当今人的生活好了，多数人“富贵”了，自然恣意享受，把负面危机置于脑后。国民大众在这样一个发展经济的时代里，献身于“开放”“搞活”，谋利争取。更有精英们的惟利所好与飞黄腾达，社会荣誉，高于身躯。兴然事业，红火发展。灯红酒绿，积极应酬。“不管天长地久，只顾暂时拥有”，生命健康退而次之，远离了“存在第一”的理性智慧。
以及重精神、略身躯的修持行为，把个好好的健康夙求给搁置了。也就是感性超越理性，健康意识薄弱，食欲少有把控，享乐高于一切，结果是物极必反或乐极生悲，“富贵病”也就不期而至的到来了。
“都是脂肪惹的祸”。“富贵病”本质，就是因“补进”了高脂而减少了“代出”，即摄入的脂糖等营养多了，未被平衡“代出”的消耗掉，物极必反——以致血液流通滞缓、血脉淤阻形成、心脑血管受损、心功障碍出现、细胞垃圾储积、肌酐尿酸增多等负面因素便协同产生，“四高”频频于自然呈现。
脂肪是营养，脂肪有滋养细胞、滋润体肤、护体保暖与抗氧化、防衰老等必然作用。但脂肪多了，对肝功代谢、血脉运行、心功压力、身体超重于减少运动，各种负面，自然产生。
脂肪摄入和其它营养的摄入一样，都要适度与平衡。脂肪摄入储备多了，演成高脂血。高脂血又带来一系列的“代谢淤阻障碍”等问题，当代频发的“四高”症结便泛滥开来。
高脂血症最易导致的是高血压。因血中脂肪多了，粘稠度会增加，血脉流通会减缓。血脉流通一减缓，心脏压力便增大，血压也就如是升高了。
我们知道脂肪不溶于水，而人体里的水分含量又占有70%之多。当脂肪在体内未转化为正常比值或容易吸收的胆固醇、甘油酸酯、β-脂蛋白、磷脂和未酯化脂酸时，脂质是不易穿透与代谢的。所以说当人的活动量减少与体温低下时，高脂血更易堵在微脉系统，也就是肌体脏器细胞组织的获养口颈被堵住了，结果导致血液中的脂糖等营养就进不到细胞组织的口腹里。
我们也知道，糖是容易溶于水的（身体里有70%的水），在体内容易渗透和代谢，只是在血液粘稠度高的时候“糖”更会发粘（因糖多而发粘）。“糖”一发粘，细胞就更喝不到营养血（正如夏天繁重劳动流汗太多使血液粘稠要喝水稀释一样），自主神经就指令味觉喝水稀释血液让细胞组织获得营养。可是，高脂高糖同流合污的“堵”住微脉——也就是细胞获养的口颈处，糖及其他营养也就难以穿透脂质而进入到细胞组织的口服里去。于是，糖潴留血中成为“高血糖”。
因高脂血的淤阻关系，营养物质难以渗透和代谢，就潴留体内（血中）不断累积的增加体重，余食赘形使活动不便。当活动量减少而少了骤热、以致减少汗腺分泌时，肌体与脏器细胞所“排泻”的肌酐、尿酸等垃圾，便留于体内和返于血中，部分尿酸以超标形式分泌尿内成“高尿酸”。
血中尿酸增多，亦会破坏微脉，在血液自重的压力下，尿酸渗出微脉，腐蚀趾骨等部位，刺激骨质增生，形成“痛风症”。
重要的是，在高脂血“堵塞微脉”的影响下，脂糖等营养物质就都难被细胞吸收了。营养进不了细胞口，细胞羸弱而无力——“细胞壮身体康，细胞羸弱病怏怏”。然而，血中的“营养”继又超标，非是脏器适应的营养血，于是，脏器弱化与功能受阻，多种疾病因此产生。
当今看来，针对高脂摄入而导致的“代谢淤阻”、出现的“四高”症结与诸多慢病等疾患，是不是应该归属为“都是脂肪惹的祸”呢？依据检测，毋容置疑。如不认同，那也应该界定为传统说法的“富贵病”了。
用“大辨证”识病理与调疗效，就应该“病从哪里来，就要它往哪里去”。病是从四条路来的，硬要它往一条路（如服药汤剂）回去，那一定是回不去的。所以当今医学在治疗慢病的时候，总爱处于“只见树木，不见森林”的片面状态。其西医的“头痛治头，脚痛治脚”与“儒玄中医”的五行模糊，事实证明，也就呈现了许多的“疑难杂症”和治“愈”复发。问题在哪？也就忽略了“治病治根治血脉，治血治根治生活”的医祖扁鹊的“大辨证”之道理。
“四高”，是从乐于享受的“补进”过甚，与缺少运动的少于“代出”而引来的，其治疗的本原渠道，就应该“反其道而行之”寻找回路。即减少营养“补进”与加大运动“代出”的找回那把“自然交给人类的健康钥匙”的平衡关系，要随机而动尽早实施。以“整体医学”为拓展，以改变血质为条件，以疏通微脉为契机，以细胞获养为主旨，以修复病灶为目的。这样，以“整体医学”即科学系统的合理饮食、合理呼吸、合理运动、合理体温、合理心态、合理睡眠的健康模式来治病，特别是用来治疗“四高”等慢性病，可谓是最有效和最健康的治疗形式了。
“上工治未病”是祖国医学的健康模式和调治精华。特别是针对医祖扁鹊的“血脉治也而何怪”的划时代叮嘱，我们结合科学系统的调疗手段，以“治未病”的方式来“治已病”，或说以健康的模式来治病，所得到的，必然也就是康复自如的健康模式了。“上工无极”践用此法：“研习新医养，实施“治未病”。“未病”与已病，实属一条根。“未病”既治好，已病不复存。”而且“以细胞为平台，以血脉为切入”。当然，看似一般，实为不易；看似简单，实则丰富。
目前，应用该法调疗“四高”成绩斐然，而且就未来医学的发展趋势与实效缓解慢性疾病来看，其“整体医学”的调疗法，才是攻克“四高”与缓解慢病的实方法，所调疾病既获健康又少反弹。原理就在“以健康模式来治病”，所得效果，自然健康。
或说，运用“整体医学”的系统法则，给人体细胞的本能修复，提供了一个其早已存在的、良好的生态环境与自愈条件，如疼痛征为韧带受伤、细胞受损与血液淤积，你就刺激淤积、激活代谢直至修复。如脏器病灶已经出现，你就改变血质、运用“动、热”实施输送，当好细胞获得了完实营养，便会“武装起来”驱散病灶细胞获得“解放”，病灶就有如是完善的修复可能。这叫修复人体自愈本能。于是，其“整体医学”的医疗法则，也与流行医学的“头痛治头，脚痛治脚”以及“揣摩意象”的片面诊疗形成正比。
如何用“整体医学”调疗“四高”等慢性病，对于已有“四高”等慢性病的朋友，可以在我的公众号里寻找答案。对于“治已病”的医务人员和健康执业管理师，如需尽快地给予患者更为满意的治疗效果，尚需精准培训、实操带领与手法把控，也需很好的研习、互动与沟通。
让我们一起：践“整体医学”，获实质效应，用系统方法，还健康于民生！
（如觉此文对您朋友有所帮助，还望转发——传道之行，尚需同仁。修道养寿，天长地久！衷心感谢！）
赵诣先生与中国保健协会赵新华秘书长交流当前健康问题
附：实克“三高”与实调慢病 新医养传授 培训信息——
上工无极康养机构多年来，十分崇尚老子“道法自然”，推崇《内经》以养代医，践行扁鹊的“整体医学”与系统疗法——“血脉治也而何怪！”“古为今用，洋为中用，推陈出新”，与时俱进。用系统思维创立了一套“上工无极新医养”。即以细胞为平台，以血脉为切入。也就是着眼于细胞血脉，践行于整体医学，学习扁鹊疗法，针对于慢性疾病，力求实质解决问题。慎倡议，惟健康，立讲座，实带领——带领大家实修健康。而且该法是：易学会，便操作，好把控。不仅对医务人员临床治病有帮助，对家庭成员长寿保健而实用，而且是学习运用疗效甚佳，所获价值非金钱等衡。
治病治根治血脉，治糖治高治细胞。细胞壮、身体康，微脉堵塞变“高”“糖”；血质高、输送好，解决“三高”为必要，修复胰腺最牢靠，药食精准巧应对，慢病恢复自然好。
更是近两年来的潜心研究和调疗验证，就治糖方面，其该系统运用得比较好的，即超出血糖值部分的下降率可达95%。就早中期糖尿病而言，在减去药物控制到正常指标的可达50%（以三甲医院体检核对），我们会请调疗医师讲课交流，细心授业。
依照此法精细展开，集中调控与药用到位，对早中期糖尿病的治愈率来说还可提升5个百分点。
然而，对高脂引起的高血压的下调率可达93%，于60岁前因高脂引起的高血压的前期性患者（无严重并发症），即无药物干预的情况下能调到正常标准的可达50%以上。就医界而言，下调高血压到正当水准，似乎比下调高血糖更有难度。而我们的细致方略，在对待高血压时，同样具有可喜相应！
下面是授课内容与培训事项：
砭摩之法：看似刮痧，远非刮痧，打通瘀结，置换血液，营造血质，修复病灶。
砭摩之法：仅仅24小时的消肿效果
学员采挖地黄
治疗白癜风案例：世界难题，攻克难关，古法新用，为患者解难。
开班时间：以周期性与固定性模式，即从2018年7月1-5日举办第1期开始，每月的1-5日将如期举办（春节期间另作安排）。如部分学员时间冲突，也可以随即另约学习时间（其“周期性与固定性”的开班“模式”不会变动），“随即另约”的时间、地点沟通拟定。
报名方式：咨询、报名以作安排，报名费500元。
报到时间：除春节外，每个月1号的前一天报名。
主题目的：重在攻克糖尿病与高血压疑难病症。
主讲老师：由细胞生态条件医学、生命动能环境医学、治血脉整体医疗实践者、上工无极新医养倡导人、意识学学者、老子新学学者——赵诣先生主讲。
助讲老师：特邀请糖尿病攻克成就者王老师、疼痛医院段老师、传统中医马老师协助演讲与交流。
授课形式：总课时为5天，即PPT讲座，深析病理，探索新医，案例分析，传授体验，带领实践，观摩采挖，焙制常识，药食同源，鲜材食用。
培训费用：3980元，含餐饮费，送《修道养寿与上工无极》《认识老子采撷精华》课本一套，送经络棒整体器具一套。住宿费自理。
面对群体：中西医执业医师，养生馆执业师，健康管理指导师，医学专科在校老师，探索新医学的在读大学生，爱好、储备健康文化的家庭成员，糖尿病、高血压需实解调疗的切身患者。
结业认可书：上工无极新医养联合探索研发合伙人证书（之后凭证可以联合推广运行）。
组织单位：由上工无极健康管理（北京）有限公司、三河市砭工无极保健按摩服务有限公司联合主办。
报到地点：北京通州东接壤处——京东燕郊镇“半壁店七天连锁酒店”。
联系电话：15300128397
15300398979
微 信 号：18730617392
15300128397
联 系 人：杨 柳
路线索引：
①乘火车路线——北京地铁1号线→大望路C口出→往西150米812路→燕郊半壁店即到。
②北京首都国际机场线路——从T1、T2、T3上机场巴士→燕京东贸广场→的士（7元）到燕郊半壁店七天连锁酒店。
（注：本培训除了针对医养界从业人员外，尚针对爱好、储备健康文化的家庭成员、以及需要实调“三高”等慢病的朋友，慢病朋友在掌握其“整体医学”的调理后，可以自我把控与自行恢复。本培训集授课、实操与带领患者调疗康复及提供长期家庭健康咨询服务于一体，学习后可接纳连带亲属“三高”及慢病调疗的咨询，咨询服务不另收费用）
《修道养寿与上工无极》著作简介
中医古籍出版社出版（国家医学权威出版社之一）
内容提要（前勒口）：
作为一种新的和富有成效的养生理念，本书以老子“道法自然”和“见素抱朴”的思想为指导，以《内经》顺应四时和“治未病”的益生理念为宗旨，以中医传统补益疏通的医理为核心，以西医病理解剖学、细胞生物学及生命动力学等实证理论为依据，追索到健康长寿的标准就在生理细胞平衡代谢的程序上。而构成平衡代谢的最佳砝码，又存在于“外力运动”与“内力运动”两种形式，其运行结果为：以运动输血脉，以血脉滋细胞，以细胞吸营养，以吸纳血中营养促代谢，构成摄入代谢的平衡式。加上合理饮食与饱满呼吸，结合养心、养脑的行为修养以及“生命力学”上的拓展应用，尚有防病治病的“砭摩法”等，形成一套现代养生的新系统和健康长寿的新法门。
封面语言：
补进与代出的平衡关系，是自然交给人类的一把健康钥匙，也是我们获得健康长寿的基本准则。补进少了，代出多了，营养不良，细胞弱化，诱发疾病；补进多了，代出少了，形成壅塞，细胞贫乏，疾病频发。一阴一阳之谓道，人们往往忽略或打破了这一阴阳协调的平衡规律，就易生病，就难步入百寿之年。
修道养寿，即在追根溯源中明白这些道理，去遵从补进与代出的平衡规律……。
封底语言：
补进来自饮食营养与吸入氧气。合理饮食与饱合呼吸营造出良好的氧合血，为细胞代谢提供了良好的生演模式和免疫性能，从而具备了健康长寿的第一要素。代出的关键在于血脉输送至细胞吸收，当血脉输送滞缓致细胞难以吸收时，营养就会淤阻怠滞，就难进入细胞组织，从而潴留血中反成危害。
就当今而言，补进早已不成问题，代出却已形成危机，以致“三高”疾患呈汹涌之势。而预防这一危机的办法就是：加大运动量，防止血淤阻，促进细胞充分获氧而得养，从而消耗掉血中的脂肪、糖及蛋白质等，使脂、糖不至于潴留血中，不构成补进与代出的非平衡和负作用，于是“三高”疾患就会减弱，健康也就容易获得。
代谢的机能为动态，代出的条件为动能，合理运动于平衡代出，构成为细胞代谢的良好机制。运动的方式有两种：肢体形式的“外力运动”与肺和形式的“内力运动”，两种运动的合力效应才构成细胞代谢的生态环境。“修道养寿 ”，对于二者，我们均要同等对待，一旦弱化，代谢就会淤阻失衡。作为现代养生与崇尚古代智慧的 “治未病”，就须践行这一法则。当运动代谢不到位，就得补偿辅助措施，以 “ 砭摩疏通 ”帮助肌体实施 “运动”，给细胞代谢提供一个被激活的功能与条件。
所谓疏通血脉，最终就是疏通毛细血管的让细胞充分获得血中脂、糖、蛋白质等。当细胞获得或消耗掉血中养分，并补充到完好的氧合血后，其高血脂、高血糖、高血压就会缓解或康复。当我们处理好了补进与代出的平衡关系，并运用热能维护好体温，保持行血畅通，以及形成了良好的生活习惯，健康长寿均易获得。
医学思考（后勒口）：
当代医界需要介入一种 “治大病”的医学理念。“ 大病 ”，指“补进”与“代出”平衡关系出现的大问题，平衡关系的大问题出现了，才会演绎出许许多多的疾病来。从古中医的整体医学观念来看，就应当重视“治疗”这个大问题的“大疾病”，才有利于治愈“小器官”的“小疾病”。
现代医学往往重视治“小病”，也就是很在意治疗某个器官上出现的病。治病如治国，如果周边的大环境出现了混乱不去治理，而专注于庭院营造和室内装修，显然意义不大，因为你建设的家园终会被大环境的混乱所糟蹋。又比国家，如果周边的大国都很好，中间的小国也坏不到哪去，即使小国有了问题，也会受到好环境影响逐渐会变好的。
现代医学就是这样，很少关心病人代谢失调的“大疾病”，而只专注于“小器官”的“小疾病”，显然是既不整体又不科学的，也就导致了许多久病难治和治愈复发的病理纠缠。
这个“治大病”理念，既符合“上工治未病”的前瞻性与整体观，也反映了老子“无为而治”与“无为而无不为”的大道理。
治病理念：
病变器官即使到了严重的程度，其细胞组织的绝大多数仍有着强大的“生命需求”和生演能力，如果我们“后退一步”，去改变血液质量与输送条件，病理细胞的代谢机制就会因获得养分而得到恢复和重组，生理机能就会被“生力细胞”带到良好的修复程序中去，病灶细胞被代谢掉的几率会很大。继而，疾病开始减退，机能亦在恢复。这一通过改善“代谢环境”以达痊愈的案例，可以从许多本难治疗却又得到了很好的康复的病案中得到证实。为什么？理由就在：既然有了好的“代谢机制”可以让人不生病，那就可以重构其好的“代谢机制”、而自自然然地去治病或治疗好许多相关问题的慢性病。而当代医学似乎都漠视了这个“治未病”的纵深关系和潜在效力。
《修道养寿与上工无极》目录
第一章 修道养寿与上工无极
一、疾病产生的原因
1、人为什么生病
2、偏食——疾病产生的前提条件
3、脂肪淤阻——心脑血管疾病的源头
4、体温与受寒
（1）体温方面
（2）受寒影响
（3）温度与中暑
5、血脉不通
6、大脑非和谐与指令成紊乱
二、理疗与药用的关系
1、理疗问题
2、药用问题
第二章 生理器官与疾病
一、血脉功能及疾病
1、血脉的功能
2、中医望诊气血
3、血脉系统方面的疾病
(1) 肌肉淤结与调理
(2) 血管壁增厚与调理
（3）高血脂与调理
（4）糖尿病
（5）静脉曲张
4、高血压
（1）继发性高血压
（2）原发性高血压
（3）肾血管性高血压
（4）白大衣高血压
（5）妊娠期高血
5、脑梗塞
二、大脑功能保养与疾病
1、养生
（1）生活起居规律
（2）工作态度与生活方式
（3）饮食观点
（4）食物的性能
（5）运动理念
（6）生命物理与生理系统
（7）传统理疗与现代文化
2、养心
（1）学习经典有益身心
（2）端正态度修持虚静
（3）精神饱满 心情愉悦
（4）帮助别人 建立自信
3、养脑
（1）大脑结构与功能
（2）血脉末段与神经元的反应关系
4、大脑疾病与保健方式
（1）大脑疾病
（2）精神病状及神经元反应
（3）癫痫病
（4）脑筋膜梗阻与头痛头晕
三、椎骨疾病和保养
1、颈椎功能与疾病保养
（1）颈椎压迫与弯曲
（2）“高枕无忧”的不良习惯
（3）谨防颈部淤结出现
（4）防止颈椎韧带拉伤
2、胸椎功能与疾病保养
3、腰椎功能与疾病保养(108页2)
四、心脏功能与疾病保养
1、心脏结构与功能
2、心脏病的症状及反映
（1）心脏病的症状
（2）心脏病的诱因
（3）王锺教授谈论冠心病
3、心脏维护面面观
（1）看淡事物 心地平和
（2）畅通脑血管 心压会减半
（3）打通肌体淤结 有助血脉循环
（4）形成良好生活习惯，保持正确睡眠姿态
（5）合理饮食，保持身体酸碱度平衡
（6）戒烟戒酒
（7）血压不高 心脏不老
（8）加强体育锻炼，增加内源热量
（9）晚年多睡觉，心脏不易老
五、肺的功能与疾病保养
1、肺的功能
2、肺的疾病
（1）伤寒肺症与中医理论
（2）肺炎
（3）肺结核
（4）肺癌
3、肺的保养
（1）乾隆皇帝的“养生四诀”
（2）锻造好的体温，保持肺的健康
（3）食疗与保养
（4）气疗与保养
（5）运动与保健
（6）抽烟的影响
六、肝的功能及疾病保养
1、肝的功能
（1）肝代谢功能
（2）胆汁生成和排泄
（3）解毒作用
（4）免疫功能
（5）凝血功能
（6）其它方面
2、肝脏疾病与护理
3、肝病康复的食补参考
七、胆的功能与疾病保养
（1）胆囊的功能
（2）胆囊疾病
（3）观胆新视点和健胆新方法
（4）护胆饮食
八、胃的功能及保养
1、中医病理的立足点
2、胃的结构
3、胃的功能
4、胃的疾病
（1）胃不适
（2）消化不良
（3）急性胃炎
（4）慢性胃炎
（5）胃溃疡
（6）萎缩性胃炎
九、脾的功能及保养
十、胰脏的功能及保养
1、胰腺的形态与结构
2、胰腺功能
3、血糖指标及糖尿病症
4、糖尿病病原
（1）遗传因素
（2）肥胖症原因
（3）氧化压力
（4）饮食关系
（5）精神因素
（6）活动量不足
（7）针对性调理
5、糖尿病的调理方法
十一、肠道功能及保养
1、小肠的功能和保养
2、大肠、直肠的功能和保养
十二、肾的功能与疾病保养
（1）肾的结构与功能
（2）肾的疾病与维护
①肾炎
②肾盂肾炎
③水肿
④肾结石
⑤高血压肾病
⑥糖尿病肾病
⑦尿蛋白
⑧急性肾衰竭
⑨慢性肾衰竭
⑩尿毒症
（3）肾的护理
十三、肾上腺功能与保养
1、肾上腺的特别处
2、肾上腺的形态与结构
3、肾上腺的功能与特点
（1）肾上腺的功能及特点
（2）肾上腺激素、性激素及生命力
4、肾上腺疾病与治疗
5、如何维护肾上腺
十四、膀胱的功能与保养
十五、生殖系统的保健与功能
1、男性生殖系统
（1）前列腺
（2）睾丸
（3）阴茎
（4）男性生殖系统的护理
①阴茎勃起障碍
②阴茎硬结
③阴茎衰老
④梅毒
⑤淋病
2、女性生殖系统
（1）阴道前庭
（2）阴蒂
（3）阴道
（4）子宫疾病与护理
…………
（15）牛皮癣原理及防治角度
（16）皮下结节
8、皮肤调理与保养
第三章 上工无极与防病措施
一、健康的第一条件——合理饮食
二、健康的第二条件——合理运动
三、健康的第三条件——血脉畅通
四、健康的第四条件——体温升高
五、健康的第五条件——气疗的好处
六、健康的第六条件——心态平和
七、健康的第八条件——饮食阳光
八、健康的第七条件——保持正常的生理机能
九、健康的第九条件——正确对待生活中的小疾病
十、健康的第十条件——拥爱社会 滋润心田
第四章 “砭工无极”疏通法
一、理疗之法与砭石新用
1、理疗之法
2、砭石之法
3、打通经脉通道
4、打碎病理序列
5、重构代谢机制
6、开启细胞修复
7、疾病——补进代出的失衡症
二、打通淤结
1、砭疗新用
2、修到而养寿
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