时间:2011年12月16日来源:百科全说 作者:百科全书 编辑:
百科全说2011年12月15日
湖南卫视《
百科全说》20111215期邀请到面国际华佗中医学院教授，中华刃针学会会长，全国高等中医院校骨伤教育研究会副会长田纪钧向观众介绍面部五官眼、鼻子、舌头、唇部、耳朵抻筋的神奇作用。在节目中，田纪钧会告诉大家，面部抻筋和其他的部位抻筋都有保健功效，但是它提供了一种更为简单易学的方式，它不仅可以更简单的调理你的五脏，还可以有很好的美容功效。
人面部的眼睛对应的内脏是肝，很多人经常会感觉到眼干眼涩，其实都是肝部出现病症的信号，在还不严重的情况下，可以通过抻筋缓解眼部疲劳，田老师在节目中介绍的是的是瞠目揪睑式，即在早上抻眼轮匝肌，它位于眼眶周围，负责眼睛的闭合和斜视。随着年龄增长，眼部下方肌肉会逐渐松弛，俗称“眼袋”。青年人经常做瞠目揪睑式，可以预防“眼袋”过早出现；中年人经常做瞠目揪睑式，可以预防“眼袋”发展过快。
鼻子对应的是人体内脏的肺，如果遇到鼻子不通气，鼻涕多，胸闷，咳嗽，容易感冒的时候，田老师介绍观众可以经常做鼻翼分飞式。抻的是颧肌和提上唇肌，它在一定程度上能缓解鼻炎，根据鼻子和肺的关系，对肺有保健作用。缓解容易感冒、咳喘等症状。
肝有问题会反映到眼睛上，肝不好会头晕眼花两肋胀痛肢体麻。肝有问题最主要的是影响情绪。会造成急躁或者情绪低落或者无缘无故发火。肝有问题会口苦 两肋胀痛。
鼻子和肺相关联。肺有问题会导致咳嗽 浑身无力。
中医认为：“舌为心之苗”舌和心脏有关系。特别强调的是，中医说的心除了心脏还包括大脑。心主神明，所以和脑子的一些功能相关。心的病症表现为心胸憋闷爱出汗。
嘴唇和脾相关联。脾的病症表现为没食欲 腹胀 大便稀。脾和胃相表里。
耳朵和肾相关联。表现为腰酸腿软 听力下降 尿频。
眼部抻筋的功效
1.缓解眼部疲劳、干涩
2.缓解眼袋
3.保健肝脏，缓解情绪烦躁
常做眼保健操和眼部抻筋，可以缓解青少年假性近视。
鼻子抻筋的功效：
1.缓解鼻炎
2.保健肺部，缓解经常感冒、哮喘等症状。
舌头抻筋的功效
1.增加食欲、缓解舌部不适和味觉不敏感。
2.提高语言学习、模仿能力、使舌头运动自如。
3.保健心脑，缓解心胸憋闷、头晕心悸，假性心绞痛。
唇部抻筋的功效
1.松弛声带，缓解声音嘶哑
2.缓解颈部皱纹“鸡脖子”
3.保健脾脏，缓解大便稀、肢体倦怠
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