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2022.03.28
人们的肠胃系统是生命的重要组成部分,这个地方某一块一旦出了问题,直接影响机体的正常运行,要使这一块机体始终保持健康运转,就要保正每一个机体都能得到正常运作,每一部分零件都能正常发挥作用。这就要求腹部各部位的零部件都能坚持正常运作。因此特别老年朋友坚持不断地揉腹对此必有帮助。在时间选择上最好是晚上睡觉前和排便时进行,一次五六分钟即可 ,但一定要坚持,坚持必有好处!
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