真相1:吃辣不伤胃,资料显示吃辣有益健康,对胃肠其实是有益的,当然溃疡病的急性期不能吃,还有一些胃肠疾病,在发作的时间,也要听医生的话,谨遵医嘱,如果医生建议不吃的话,还是暂时不要吃
真相2:吸烟,喝酒伤胃,大家都知道吸烟对肺不好,但是其实吸烟对胃肠也是有伤害的,所以我在慢性萎缩性胃炎,炎性肠病的患者的病历上,常常写上戒烟戒酒几个字,正在戒烟的朋友加油
真相3:高盐,缺少新鲜蔬菜,水果的饮食会对胃造成持续伤害!
真相4:幽门螺旋杆菌是大多数胃癌和胃溃疡的元凶,有部分人感染了幽门螺旋杆菌,也没有特殊的症状,但是幽门螺旋杆菌,对胃的伤害却是持续存在的
真相5:长期服用阿司匹林,布洛芬,激素等,对胃有伤害,如果必须吃这一类的药物,建议定期检查必要的时候,同时吃保护胃黏膜的药物
真相6:粥,面等细软食物不养胃,胃也需要运动,长期喝粥和吃面条等细软食物,胃缺乏运动和锻炼,反而消化的能力会下降,而且只喝粥,吃软饭,吃面条,营养也容易出现问题
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