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吃肉少的人,最容易缺乏哪种维生素?维生素B12!素食中往往缺乏维
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2023.05.29 黑龙江

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吃肉少的人,最容易缺乏哪种维生素?

维生素B12!

素食中往往缺乏维生素B12,吃肉少或完全吃素的人应注意补充。否则,缺乏维生素B12有导致恶性贫血的可能。
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