脂肪最怕的
10种碱性食物
一、西红柿
二、菠菜
三、平菇
四、苦瓜
五、洋葱
六、海带
七、秋葵
八、玉米
九、苹果
十、燕麦片
❤️以上十种食物，不仅营养丰富，而且热量低，升糖指数慢，减脂必备食物。
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