心脏病是英国最大的杀手之一，其许多症状都易被忽略。大约760万英国人患有心脏病，每年有16万人因此死亡。
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心脏病主要有四种类型：冠心病、中风、外周动脉疾病和主动脉疾病。
冠心病是心脏的血液供应受阻，通常是由于动脉中脂肪胆固醇的堆积，可能会导致心脏病发作。中风是由类似的阻塞导致的，这些阻塞切断了大脑的氧气供应。
外周动脉疾病是腿上出现类似的血栓，可能会导致痉挛样疼痛或迟钝。主动脉疾病是主动脉壁（将血液从心脏输送到身体其他部位的最大血管）被削弱并向外膨胀。
梅奥诊所和伦敦圣乔治医院的心脏病顾问专家Elijah Behr教授表示，心脏病可能存在一些“严重危险信号”。
1 呼吸困难
气喘可能是心脏病的一种迹象。感到呼吸急促可能意味着心力衰竭，这是一种心律失常，通常由冠心病引起，也可能意味着即将心脏病发作。
Behr教授表示：“用力时，胸痛或呼吸困难可能是冠状动脉疾病的征兆。”
2 小腿肿胀
小腿肿胀也可能是心力衰竭以及腿部循环不良的症状，可能表明腿上有一个凝块，阻碍了血液回流到心脏。
Behr教授表示：“脚踝或腹部肿胀是心力衰竭发展的潜在症状。”
3 心悸
感觉到心颤振也可能是心脏病的征兆。
Behr教授表示：“另一个可能突显潜在心脏病的症状是与心脏节律紊乱有关的症状。它们有时会引起心悸，心律在某种程度上受到干扰。”
4 头晕
如果心脏没有向大脑输送足够的血液，就会导致头晕和眩晕。这可能是心力衰竭、心律失常的结果，或心脏病发作的迹象。
Behr教授表示：“如果心脏节律紊乱严重，可能会让人感到头晕或失去意识。
5 肤色变化
血液循环不良会导致部分皮肤变蓝或变灰，尤其是手指和脚趾。这可能表明血管变窄或阻塞。
Behr教授表示：“这取决于是否存在与皮肤血管相关的疾病，可能指向冠状动脉疾病。如果患有心力衰竭，心脏和身体中的血液回流可能会导致组织充血。这种组织充血通常会回流到体内，导致肿胀，也会影响皮肤。”
6 性问题
床上表现不佳的男性也可能存在心脏病风险。勃起问题可能意味着性器官血液供应不足，表明动脉有问题。
Behr教授表示：“勃起功能障碍很常见，有可能是相关动脉出现问题的迹象。”
7 疲劳
心力衰竭会让人感到过度疲劳，因为心脏不再向全身输送足够的血液。
Behr教授表示：“疲劳是心力衰竭的症状之一。”
8 牙龈出血
在许多研究中，牙龈疾病都与心脏病有关。一些专家认为，口腔中的细菌会进入血液，导致心脏炎症。
研究显示，牙龈疾病也会增加中风风险。
9 指甲下黑点
指甲下的小血点可能是心内膜炎的征兆。这是一种心脏瓣膜内壁的感染，最常见的原因是细菌进入血液并传播到心脏。
这也可能是患有糖尿病的症状，糖尿病可使中风风险增加四倍。
10 黑棘皮病
糖尿病还会在皮肤褶皱处（如颈部、腋窝和腹股沟）造成深色天鹅绒般的斑块，此为黑棘皮病。
这些斑块也可能有皮肤赘生物，表明身体正在努力产生胰岛素。
11 握力差
研究表明，握力强可能就意味着心脏强，能够很好地握住东西表明患心脏病的风险较低。
然而，仅仅提高握力并不会降低出现心脏病的几率。
12 睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停会增加高血压、心律失常、中风和心力衰竭的风险。如果打鼾被呼吸暂停打断，会减少进入大脑的氧气量。
这会导致大脑发出信号，使心脏更努力地泵血，进而增加心脏病风险。
出处：
[1]太阳报-美国版
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