卢悦微信问答38：选择恐惧症只是一种有期徒刑

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卢悦微信答：选择恐惧症只是一种有期徒刑

【问】：#卢悦微信答#：

您好，老师。给你发私信，都不知道你会不会回复我。但是还是期待能收到你的一些建议。我今年二十六了，是个公务员。有个相恋五年的男朋友，在国外读书时候开始谈到现在认识也七年了。本来回国准备结婚，双方父母也都见面过。双方父母聊的来。我妈算卦算出来男方克我，克死的哪种。就不同意了。我们之间随着时间，异地和家庭矛盾。我喜欢上了办公室的一个男的。到现在持续了十个月。以前男朋友也知道，但是依旧不放弃，说给我时间，让我改正错误明白我和他才是最合适的。办公室的男的，虽然我觉得我喜欢他，但是总没有想要托付的感觉。现在年纪不小了，两个人都比我大。该做选择，不知道怎么办了……

【答】：

1）如果我们无法选择，往往是基于两个原因：A：我没法应对选择后面的风险；B：那其实不是我的选项。

2）A：我没法应对选择后面的风险。你在选择相恋5年的异地男友的话要面对巨大的风险，风险1：万一你的男友始终无法和你共处一地怎么办？那时可是竹篮打水一场空啊！风险2：为了异地男友和你妈妈决裂这划算吗？估计你是被妈妈控制得很死的孩子，反对妈妈对你来说实在有太大的挑战了。挑战可能有两种：一种是害怕失去和妈妈的亲密的关系，而感觉到自己的脆弱和孤单；一种是害怕伤害妈妈后会有巨大的内疚感袭来。

3）如果你没有准备好，也不知道如何应对选择之后有可能的丧失和损失，而感觉到自己无法应对有可能的损失的话，你就会处处吃憋，随时受阻，因为你会告诉自己，这个我不能，那个我不行，因为外面就是一个黑森林，时刻都有怪兽和灰太狼，我只要出去一定会死得很惨。我们就一直生活在一种从小就构建的自我的囚笼里。虽然安全，但却失去了自由。

4）其实任何一个无法选择，都是一种希望，这就意味着你撞到了南墙，这个南墙告诉你，你的选择，而不是你妈妈的选择，而不是你的闺蜜的选择，而不是那个麻辣专家的选择是什么？为了害怕摔倒，我们拒绝学会走路；为了害怕吃坏肚子，我们拒绝进食；为了害怕吸进污染空气，我们就闭住呼吸；为了害怕受伤和犯错，我就拒绝尝试用自己的头脑面对危险。你无法做出选择，也许这根本就不是你的选择，因为你既不能勇敢地投入一段感情，也不能努力地结束一段情感；既不能面对失去情感的痛苦，也不能承受拥有情感的刺激。你需要的是重新让自己可以在安全的环境下慢慢冒险，真正地倾听和认识自己，发现自己的潜能，发现自己的力量和智慧，开始相信自己和拥有自己的皮肤和骨骼和肌肉，我们都要完成这个过程，不是将自己交付给谁，而是与另一个人共同构建一个更幸福的自我。

5）如果你看过《肖申克的救赎》就会了解我的意思：我们一开始都是自由的，但当我们被一些咒语囚禁起来，我们就开始相信我们是无法离开牢狱的，时间长了，当我们离开牢狱的时候，反而发现自己完全无法适应自由的生活了。我多希望可以给你建议，但我没有更好的建议，如果一定要有，首先你先要了解你内心真正的声音，而当你真正听到和听懂你自己的内心的呐喊的时候，你的选择就会到来。可是这需要我们去修炼。