孩子没有获得足够的陪伴
现在独生子女比较多，很多孩子都缺少玩伴，大部分时间都是一个人在玩，而父母又因为工作忙很少陪孩子，早上火急火燎的送孩子上学，晚上又着急的催孩子睡觉，很少与孩子交流，于是他们就开始寻找其他事物做陪伴者 。比如说：手机、电脑、零食等。父母要用业余的时间多和孩子谈心，了解孩子的需求，倾听孩子的心声，给孩子足够的爱和关心。
2家长为了省心，让孩子玩手机
有些家长在忙的时候，没有时间搭理孩子，就把手机扔给了孩子，让他自己玩，家长自己就可以安心的做自己的事情了，时间长了，孩子自然而然就玩手机成瘾了，家长的这种做法只会害了孩子而不是爱。如果家长比较忙没有时间陪孩子，就应该告诉孩子原因，或者可以让孩子做自己的小帮手，这也是一种相互陪伴的做法。
3孩子提出要玩手机时，家长没有正确回应
给不给孩子手机，决定权完全在于家长，如果考虑周全就应该坚决行动。在什么样的情况下可以适当让孩子使用手机，什么样的情况下坚决不能给，这一点必须慎重。假如为了激励孩子按时做完作业或者完成大人交给的任务而给孩子玩手机，也应该事先商议决定，避免孩子为了达到玩手机的任务而行动。最好别用玩手机游戏来奖励孩子写好作业。
4孩子缺乏自控能力
成人对于玩自己感兴趣的事也是很难控制的，更何况是孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。很多时候你越催促他就越着急，一着急就玩不好，或者越着急就越想多玩一秒钟。所以停止你的催促，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。
5父母在家频繁使用手机
父母是孩子的一面镜子，父母的一言一行都会影响到孩子，如果父母在家里经常玩手机、看微博、玩微信的话，那么孩子也会对手机产生兴趣，如果不让孩子玩手机的话，孩子就会在心里想“为什么你可以玩，我就不可以呢，”这样也不利于孩子的健康发展。
所以说家长一定记得在孩子面前不要拼命的玩手机，更不能因为自己忙而让手机陪孩子，空闲的时候可以陪孩子聊聊天、做做游戏、出去散步等，这样都会有利于孩子的健康成长，也可以让亲子关系更和谐。
