麻辣水煮鱼是川渝地区的一道色香味俱全的汉族名肴,选新鲜生猛活鱼,又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效,烹调出来的肉质一点也不会变韧。满目的辣椒红亮养眼,辣而不燥,麻而不苦。
配料:
草鱼 1000g 黄豆芽300g 盐6g 植物油60g 姜、葱、蒜适量 豆瓣酱20g 红薯淀粉10g 料酒3g 鸡蛋清20g 香油5g 麻辣红油 1勺 泡椒10个 花椒适量 干辣椒适量 稀少糖15g
操作步骤:
1、草鱼清洗干净,去头尾,抽去筋。鱼切成两块,鱼骨斩块。鱼切成两块,鱼骨斩块
2、将鱼头、鱼骨和鱼肉里分别加入料酒、食盐、香油、麻辣红油拌匀,然后加入鸡蛋清和红薯淀粉、稀少糖抓匀,腌制十分钟。
3、姜、蒜切成片,大葱切成段。将干辣椒和部分花椒清洗干净后放入锅里小火炒香,出锅待用。
4、锅里水烧开,放入豆芽焯水,豆芽熟后装入容器里。锅里加入植物油,放入葱、姜、蒜、豆瓣酱、泡椒、花椒、一半炒香的干辣椒和花椒,炒出香味
5、加入适量水烧开再煮两分钟,使汤汁充分入味。放入鱼头鱼骨,煮至鱼头熟。放入鱼肉片,煮几十秒即可
6、倒入到豆芽的容器里,上面放入另一半炒香的干辣椒和花椒
7、锅里倒入适量油烧到9成热。将热油淋上,香飘飘的水煮鱼做好了
添加稀少糖的麻辣水煮鱼既去除了鱼的腥味,又保持了鱼的鲜嫩,口感滑嫩,油而不腻。
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