每天感觉很疲惫、四肢无力、嗜睡，可能是生理因素或病理因素引起，常见的病理因素包括缺铁性贫血、疲劳综合征、神经衰弱等。平时应注意休息，避免熬夜，注意劳逸结合。

一、生理因素：

如果长期熬夜、过度疲劳、进食量不足，会导致身体处于亚健康状态、能量供应不足，从而导致每天感觉很疲惫、四肢无力、嗜睡。建议规律作息，适当休息，摄入足够的脂肪、糖类等营养成分，如可进食牛肉、玉米等。

二、病理因素：

1、缺铁性贫血：主要是因为铁摄入不足、铁吸收障碍等，患病后会导致患者头晕眼花、皮肤苍白等，还可能会导致患者心血管功能受到影响，使患者每天感觉很疲惫、四肢无力、嗜睡。建议遵医嘱口服葡萄糖酸亚铁糖浆、乳酸亚铁糖浆等药物治疗，还可以食用猪肝、鸡肝等含铁较高的食物；

2、疲劳综合征：疲劳综合征的发病原因可能与病毒感染、遗传因素等有关，患病后机体代谢减慢、能量不足，可导致活动能力下降，表现为劳累后不适等，可引起每天感觉很疲惫、四肢无力、嗜睡。建议在医生指导下采用认知行为疗法治疗，或遵医嘱服用四逆散、盐酸氟西汀胶囊等药物；

3、神经衰弱：神经衰弱是一种心理疾病，发病原因可能与精神压力过大、生活节奏改变等有关，患病后会导致患者记忆力减退、易疲劳、白天嗜睡，导致每天感觉很疲惫、四肢无力、嗜睡。建议遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、阿普唑仑片等药物治疗，以改善症状。

若这一症状持续存在，建议及时到正规医院的普通内科就诊，由专业的医生予以诊治。