夜深人静,裹扎停当,到三楼悄悄练功。竟然有两个加班的,撞个满怀,见我小衣襟短打扮,客气一声便过去了。大黑影里挥汗,好静。记得有人问我练内家拳的为什么不让人看?其实是怕散了神气。等练出来了你周围会形成气场,有人对你不利会有感应。晚上睡觉有对头来找你,一下子就醒了。四周有墙是对的。
四野无人,比如坟地,只能是初练的时候,不忌讳。等身上出了东西,就一定要找个稳妥的所在,一个人悄悄用功夫。甚而练完了打打坐,这种感应更强,耳朵和眼睛都能练出来。浑身有了整劲,练功中走到某式,鸠尾便如小鸟炸翅般扑腾,顿时便想飞身扑出发力,却又压抑住浑身的兴奋,继续一步一拳慢慢地走着。
李仲轩老说:“桩在拳里,拳在桩里,体会到了这个意思,才算是上了正路。”他又说:“形意拳本无桩功,是后来的师傅看徒弟不长进,只好扎个桩开开萌。”他说“李存义一系从不站桩,亦无十二大形,就是五行拳里头练出来。”以我的体会,李老是对的。薛颠说桩功乃神意之慢练,也即所谓的拳在桩里意思。
拳与桩一个是慢练,一个是快练,神意却是一个,也即无极而太极,一气周流。站桩得站出东西来,就可体会神意之慢练了。相对而言,行拳里找东西,需要更好的悟性。形意拳不是死练的拳,练死了非但没有好处,恐怕还会弄出毛病来。李老的话恐怕会打碎很多人一直信奉的教条,信与不信只好看各人悟性缘法了。
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