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导读：拔罐是中医保健治病的一种方法，当下也很流行拔火罐来治病，其实，拔罐也可以自己在家完成，那么，哪些病可以自己在家拔罐治疗？自己在家拔罐要注意什么？
拔火罐是中医治疗疾病方法之一，一般的颈肩痛、风湿痛、落枕、腰背痛、感冒、消化不良、失眠和更年期综合征等都可以通过拔火罐来治疗。拔火罐属于比较简单的方法，所以，一般可以在家庭里完成。
目前罐子的种类主要有竹罐、玻璃罐、橡胶罐和真空罐。竹罐因为需要用中药液来煮，比较复杂，使用较少。玻璃罐临床用的较多，能及时观察到皮肤的情况。橡胶罐用在相对不是很平的地方，比如关节部位等。家庭用罐一般选择真空罐比较合适。
医院拔火罐一般用镊子夹一小团棉球，蘸上适量酒精，罐口斜下，点燃棉球，伸入罐的底部绕1—3圈后抽出，并迅速拔上。注意不要让燃着的棉球碰到罐口，以免烫伤皮肤。
当然家里用真空罐操作起来更为容易，也不会发生烫伤，只是祛风散寒作用比不上火罐。
哪些病适合拔罐
拔火罐常用于治疗腰背痛、颈肩痛、风湿痛、落枕、感冒、消化不良、失眠和更年期综合征等。在家里拔火罐只能起到辅助治疗作用，病情比较严重的最好还是到医院治疗，以免延误治疗时机。下面为大家介绍了几种家庭拔火罐治疗常见病的方法。
1、腰痛：在腰部痛处和委中穴(腿弯正中)拔罐，10—15分钟，每日1次。
2、肩周炎：在肩部疼痛的地方拔罐，10—15分钟，每日1次。
3、落枕：在患侧脖子和背部，寻找压痛点，拔罐10分钟左右。
在家里拔火罐时，罐口应光滑无破损，也不要太薄，防止把皮肤割伤了。同时，在操作过程中还要注意以下几个问题：
1、根据所拔部位的面积大小选择适宜的罐，像宽阔而肌肉丰厚的背部、大腿处，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和颈肩部则适宜用小罐。
2、留罐时间根据病情、部位决定。一般留罐10—15分钟，大罐吸拔力强，可适当缩短时间，否则可能会起泡。若是起泡比较细小，则不用特别处理，一般会自行消退;起泡较大时最好到医院处理，先局部消毒，然后用消毒针具刺破，敷上消毒纱布。
3、起罐时别使劲往下拔，要一手握罐，一手压旁边的皮肤，让空气进去，罐自然就下来了，拔罐之后皮肤上的紫斑一般两周能消失。
4、吃得过饱、过度劳累、饥渴时不宜拔罐。
5、颈部、腋下和腹股沟等有大血管的地方，皮肤有过敏、水肿或者溃疡的地方，都不能拔罐;孕妇的腰骶部和腹部也禁止使用，以防流产。
拔火罐留下的印子以及颜色的意义
拔罐后皮肤颜色鉴别，拔罐后皮肤颜色对应的健康分析
1、拔罐后皮肤颜色鲜红而艳、局部发热：阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺;罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。
2、拔罐后皮肤颜色紫红、暗红：阴症、寒症、血郁。
3、拔罐后皮肤颜色紫黑色：供血不足、有积寒。紧黑而黯的一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。如印迹数天不退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。
4、拔罐后皮肤颜色红而暗：血脂粘稠、血脂高、供血不足;
5、拔罐后皮肤颜色紫色并伴有黑斑：气血不畅通;罐印发紫伴有斑块的，一般提示有局部寒凝血瘀。
6、拔罐后皮肤颜色为紫点并有深浅不一的块状：风湿;罐印呈散发性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之症。淡紫并伴有斑块的，一般提示以虚症为主，兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。
7、拔罐后皮肤颜色呈鲜红散发点：通常在大面积走罐后出现，不高出皮肤，如系在某穴及其附近集中，则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情，需要调节内脏功能。
8、拔罐后皮肤颜色潮红、淡红 ：虚症。
9、拔罐后皮肤颜色瘀斑或血泡灰白、色淡：虚寒、湿邪。
10、拔罐时罐中有水珠：寒湿重。
11、拔罐后皮肤微痒：风邪、湿症。
12、拔罐后皮肤有水泡、水肿、潮湿现象：寒症、湿气盛;行罐或坐罐，容易起水泡的，提示湿气较重，若在患部出现较多小水泡时，预示由水湿所致，会有理想的疗效，需要连续的多次拔罐。
13、走罐时出现风团(如急性寻麻疹状)，提示为风椰所致，或是过敏性体质。
14、拔罐后皮肤颜色没有或无明显变化，或很快恢复原样的， 提示身体基本正常或病情尚轻;随着病情的好转，皮肤上的罐印也会随着减轻，且不易现罐印，预示病情在逐渐痊愈。
拔罐小帖士：火罐有温热的效果，可以祛风散寒，更适合寒冷天气进行;气罐通过拉动活塞形成负压，没有加热的作用，效果要弱一些。拔火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤，若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水。在吃得过饱、过度劳累、饥渴、皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位均不宜拔罐。
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