姚笛，1982年3月17日出生于浙江省嘉兴市桐乡，中国内陆女演员，毕业于北京电影学院表演系，北京鑫宝源影视投资有限公司签约艺人。
因在杭州艺术学校兼修学习越剧专业，在越剧中一直饰演林黛玉这一角色，并由此对《红楼梦》产生了深厚的情感，2007年4月参加了“红楼梦中人”的选秀，想借此机会来圆自己的“红楼梦”，2008年初，剧组对外宣称姚笛最终成为《新版红楼梦》中王熙凤的扮演者。
2011年，凭借由滕华涛担任总导演的家庭情感剧《裸婚时代》（出自改编小说《裸婚——80后的新结婚时代》）成为年度最具人气女演员，被评为该剧最佳女主角。
2012年8月之后她又联袂主演了由赵宝刚导演的情感电视剧《男人帮》（2011年10月22日起在浙江卫视、东方卫视、北京卫视、天津卫视全国首播）与《北京青年》（2012年8月16日在北京卫视、天津、浙江、东方、安徽五大卫视全国联合首播）。
2013年与任重同台主演电视剧《新恋爱时代》，于6月10日在江苏卫视和东方卫视首播。
代表作品红楼梦、裸婚时代、北京青年、新恋爱时代、失恋33天
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