史上最牛减肥操，亿万人的选择！你还在犹豫吗

锻炼肌肉健身指南 2015-06-05 17:40

脂肪，腿、臀、瘦、腰，一步到位

9个动作，每个动作1分钟

间隔休息30秒

每周3次

24小时持续燃脂

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