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2015.08.28
【颈椎放松操】拒不完全统计,现在的年轻人95%多多少少都患有颈椎方面的毛病,长期低头玩手机或者在电脑前办公,颈椎都会出现一点小毛病,有时候夜里疼起来真想用刀把那几块骨头给剃掉。今天教大家一套缓解治疗颈椎病的操,一共8个动作,每个动作一分钟,非常实用,分享给电脑族们!
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