包括心理学宗师卡尔·荣格，也是如此。他家庭教育很好，但家人都很古怪。他和妈妈特别亲近，然而妈妈即患有抑郁症。据说荣格后来也患此症，只是自我突破，疗愈了它。可见家庭教育对心理的影响极大，但我尚不知如今是否有家庭心理学的研究？
我遇到过多位抑郁症朋友，自己也曾是。因为这种病难测病因，检查亦难，兼之社会对其少有了解，因此对抑郁症者多有嘲讽，称之为“附庸风雅病”，家人若火上浇油，无异于再捅一刀。
其实，按照北京心理危机研究与干预中心的报告显示，中国每年有28.7万人死于自杀，63%的自杀者有精神障碍，40%患有抑郁症。
在2010年版的《精神病学》中提到，抑郁症的自杀风险是19%，也就是说，每5个抑郁症患者中有一个会将自杀付诸实施。而根据宾夕法尼亚大学的精神病学家亚伦.贝克的研究，25%的轻度抑郁症病人产生过自杀的念头，在重度抑郁症患者中，这个比例高达75％。
2013年，发表在医学名刊《公共科学图书馆》（PLOS ONE）上的一份的研究报告称，抑郁症能使人失去行动能力，已经成为全球第二大致残原因。而根据世界卫生组织的统计，单相抑郁症已经成为第三大负担疾病，到2020年将升至第二位，仅次于冠心病。
2009年，加拿大学者费立鹏在《柳叶刀》上发表的流行病学调查显示，中国抑郁症的患病率达6.1%。根据这个发病率的数据推算，中国的抑郁症患者已经超过9000万。
所以，这并不是一种罕见病，而是常态病症。
我总想，如果家庭能够有足够的依靠给他们，会有多少抑郁者无需死？很多时候，中国人的爱是隐秘的，我们拥有数千年的文明传统，但少有表露爱意的风俗。尤其对家人亲人，往往凌厉胜于外人。这是奇怪的流俗。
在我看来，抑郁者的一大诱因是脆弱。因为乏人理解，面对无边浩瀚的黑暗，没有真正的意义可以依靠。
我读鲁迅，发现他经常一个人在黑夜里卧在阳台一动不动，甚至发出狼嚎一样的声音。我相信他多少有点抑郁。有人批评他偏激偏执，但一个人对抗一个世界，不偏执，怎么活呢？
而另一大诱因是坚强。我们渴望自己以及自己的亲朋都拥有坚强的品质，以至于可以度过一切苦厄。但人是脆弱的芦苇，无论自身如何假扮坚强，都洗脱不掉“那老人杀掉了大鱼却仅剩骨架”的虚无感。让一个人独自承受一个世界的重量，被压死只是时间问题。
我想起十几年前，我抑郁症发，在青岛观海，从午到黄昏，看海潮慢慢涨起，终至惊涛拍岸，忽然悟到天地间绵绵不绝的力量。它不称柔弱，亦不语坚强，只是像应有的那样，无穷无尽，奔涌不止。
我们这样一个渺小而奇异的存在，其实一旦认识到自己的卑微，放下心中的骄傲，完全可以没有重负，没有我执，“万人入海一身藏”，只是像应有的那样。在奔涌不息的生命之流中，只要自己不想死，除了上帝，又有谁能奈何？
圣经上说：“所以，我们不丧胆。外体虽然毁坏，内心却一天新似一天。我们这至暂至轻的苦楚，要为我们成就极重无比、永远的荣耀。原来我们不是顾念所见的，乃是顾念所不见的；因为所见的是暂时的，所不见的是永远。”
忘掉自己。向前走，突破那虚幻的蕃篱。
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