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别费了老劲去忍痛了!超实用“拉筋术”教你正确拉筋!
鹩歌
>《拉筋拉伸》
2016.04.06
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别费了老劲去忍痛了!超实用“拉筋术”教你正确拉筋!
看电视、用电脑,经常久坐不起,常感到肩颈痛、腰腿痛……教你一套简单可行的自然疗法——拉筋术。拉伸动作能让韧带和肌肉得到放松,尤其适合久坐的办公室群体!
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