袁磊教练解答
我个人感觉，旋转这个东西真的是乒乓球的魅力所在，这种感觉是一通百通的，如果你搓球不转，相应的你发球应该也不会太转。
要想搓球转，首先要找到发下旋的感觉，发下旋和搓球加摩擦的大体方法是一样的，都是手腕用力，摩擦球的中下部，如果对方是下旋的话反搓回去就可以了。
其实我觉得，旋转的产生主要是依靠你的板形和触球一下的速率，板形主要是说你摩擦球的薄厚，如果太厚的话，那肯定就是撞击了，一般我们要摩擦得薄一点，但是这个速率我觉得非常关键，你不出速率，你的转速肯定就不够。
还有一个就是出手前你一定要放松，你刚开始就特别紧张的话，你肯定发不出力量。就是说，你要制造旋转，也是要发力的，要用这个力量去蹭球、切球、削球，而不是去撞击球。很多人理解我摩擦球就不需要力量，其实不是，而是说你发力往什么方向，这就需要跟你的板形配合起来。你比如说对方发的下旋球，你要板形平一点，摩擦球的中下部，在出手前一定要放松，然后在触球前一定要有一个加速，这样你的球才能够有质量。
你也可以举一反三，你发球的时候怎么加旋转，拉球的时候怎么加旋转等等，其实道理都是一样的。
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