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2016.04.19
上班对着电脑,下班刷着手机,回家窝在沙发,上床斜靠垫子。然后呢,然后颈椎痛啦,那试着做下这套【颈椎放松操】吧,一共5个动作,每个动作一分钟。简单实用,驱走疲劳,分享给电脑、办公族们!
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