Q：找教练：袁教练，您好！我是直板两面打法，在比赛过程中，第一板起球通常用高调或轻拉，但总是被对方防回来一定角度，自己反而难受；如果发力冲，又容易失误。实在是很纠结，导致比赛时心态越来越着急。另外，比赛心态着急，节奏用快应该怎么解决？
袁磊教练解答
这个问题我觉得是很多球友都面临的问题，就是说球友们没有中性球，要不就是中性球的质量特别低。怎么说呢，就是要么特别重，要么特别轻，我现在面临很多选手都是这样，不太能控制好这个中性球。
我个人理解呢，要解决这个问题最主要的因素就是你手要能吃住球，说白了就是要多练摩擦，多练摩擦薄厚的感觉来控制你的节奏和弧线。
我的建议就是多练习这种摩擦球，摩擦球的不同部位来看这个球出去的弧线，多用摩擦来控制弧线和速度，不要单纯的用力量来控制。你拉得低也可以很转，不一定非得是很高的那种。你可以拉的球速很慢，但是很转，弧线又不太高，还有利于你还原，对方也不太好防，这样的话命中率就会比较高。
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