救命绝招：一根手指缓解心绞痛

原创 养生杂志 2016-11-10 18:06

作者：陈茂蒙 （齐鲁伤寒学派传人，山东广播电视台特约嘉宾，山东中医药大学执业中医师

心绞痛是指由于冠状动脉粥样硬化狭窄导致冠状动脉供血不足，心肌暂时缺血与缺氧所引起的以心前区疼痛为主要临床表现的一组综合征。劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。

心绞痛患者应早睡早起，避免熬夜工作，足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量要少，多运动。

戒烟酒，少吃高脂肪食物，调整日常生活与工作量；减轻精神负担；保持适当的体力活动。

严重心绞痛，会导致难以纠正的血压降低或心脏破裂；即使度过危险期，也可能再次出现心绞痛或心功能不全。当病发时，急救刻不容缓，下面就介绍一种方法，可以缓解症状。

方法：按巨阙穴

取位：上腹部前正中线上，当脐中上6寸处。

做法：随着病人的呼吸点按，呼的时候，按下去，按得时候不要用力太大，吸的时候抬上来，不要完全松开，连着点按3-5个呼吸，病人的症状即可得到缓解；

提醒：症状缓解后，该去医院还是要去医院，该吃药还是要吃药，此乃救急方！

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