久坐身不动，腰酸背又痛；专家传妙招，告别椅子病

2017/02/08 举报

出来混，总是要还的。春节假期一番恣意放纵后，身体拉响了警报。打牌，看电视等久坐导致的腰酸、背痛、颈项僵的症状接踵而至。如何缓解久坐导致的椅子病呢？下面就由北京中医药大学国医堂副主任医师侯中伟老师为您带来告别椅子病的小妙招。