反手拧拉是具有攻击性的反手位接发球技术,摩擦球比较充分,容易克服来球的旋转,使得回球稳定性好,并且带有强烈的旋转。
现在专业队反手拧拉技术已经成为接发球的必备手段,只靠摆短、搓接等方法已经不能满足现在的比赛需要。有很多业余爱好者也开始加大接发球拧拉使用的比例,但在拧拉时要注意落点和拧拉旋转的质量,拧拉后球变为上旋球,如果质量不高、落点不好主动权将落入对方手中。
动作要领:反手拧拉在处理台内球的时候步伐的提前启动非常重要。
拧拉正手位短球步伐启动
站位时执拍手一侧脚略向前,在收腹含胸的基础上,手腕逆时针向内收起,大约跟台面成30度或45度;
手腕内收
肘部支撑要明显
用腰来控制手腕、手臂的发力,来球至高点期时回转身体带动手臂迎前,击球时瞬间爆发,沿顺时针方向旋转球拍,用拍的前部发力,摩擦球的中部,球击出后已变成上旋,对方回球也是上旋,所以要迅速的适度向后移动,为下一拍做好准备。
击球
拍头的转动
注意事项:一、如果是刚刚开始练习或作假动作迷惑对手,可以在球的下降期摩擦击球,二、身体要入台,以保证迎前的充分,不要让拍等球,三、用手指的发力带动手腕、小臂发力,同时肘部的支点作用要明显。
拧拉三视图
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