右手执拍时,是始终在两腿之间,还是从左脚移到右脚?
直拍反面拉高吊和前冲时又如何?
我感觉自己用反手击球时总是用手臂发力,不能很好地配合腰腿力量。
上次看到一名球友打球,反手拉时总是用力跺脚,好像发力很足的样子。我想知道原理。
请各为大侠就以上情况谈谈反手发力问题,以及反手发力和正手发力的异同点,小弟不甚感谢!
直拍的推擋、正手攻, 發力的時候, 腰是由右向左轉, 重心由右腳轉向左腳。
但是橫打的時候, 腰是由左向右轉, 重心則是由左腳轉向右腳。
由於重心轉換方式的不一致, 所以到目前來說, 推擋以及橫打的結合, 還是沒有很好的解決方案。
直拍的推擋、正手攻, 發力的時候, 腰是由右向左轉, 重心由右腳轉向左腳。
但是橫打的時候, 腰是由左向右轉, 重心則是由左腳轉向右腳。
由於重心轉換方式的不一致, 所以到目前來說, 推擋以及橫打的結合, 還是沒有很好的解決方案。
同意楼上的
我的反手就是稳定,进攻性不强,身体重心移动不大。主要靠正手攻得分。
赢球主要靠正手攻球得分,直拍横打适用反手空档来球时使用,不是最终得分手段。
我就练了一手和横打重心和发力方向一致的推档技术, 而且非常稳健!
《打好乒乓球》里的直拍横打,好像重心是从右向左移动的。动作好像和横板快拨的还不太一样。有点大臂先向推挡那样送处去,然后小臂在外旋的感觉。
不知道各位大侠有什么看法?
《打好乒乓球》拍的时候, 王皓的第三代直拍横打还没出现, 练习的队员都是半路出家的, 因此不会另一边转腰. 《打好乒乓球》打的是小球!
先练好小臂和手腕的感觉吧。半路练直板反打最容易出现的问题就是肘往外撇,手腕的感觉在初期最为重要。拨球练熟了再考虑拉球重心的问题吧
主要靠腰部调节
能详细介绍一下吗?
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