@莫名的青春:找教练+正手攻球徒手挥拍动作,请指导一下。
@姚老师:徒手挥拍是我们经常强调的乒乓球训练内容,这个东西会贯穿我们打球的始末,它的重要性不言而喻。
你的徒手挥拍动作,已经非常标准了,只有一个问题就是:重心如果再低一点就更好了。
你可以双腿再打开一些,这样你的身体就能够再下沉一些,重心也能够更稳当,到时候移动起来也能够更自如一些。
接下来,你需要进行一些有球的训练了,这个有球看你的掌握程度,如果感觉很好,能够完全固定动作,甚至都可以打单球了。
我们现在很多球友有这样一个问题,就是要么就只进行徒手挥拍,要么就根本不进行徒手挥拍,大家要知道,挥拍和有球一定要结合起来训练,这样才能够互相提高,进步能更快、更稳。
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