@袁教练:小伙子,一般来我们这儿提问的,都是业余球友。哈哈。
很难得看到球友发来自己打比赛的视频,我得好好说说。(猛戳下图,听袁磊教练都说了啥)
我还是给你一个思路,我觉得咱们业余选手想提高的话,不妨借鉴一下。
第一,有一个好发球。
其实不管是专业选手还是业余选手,有一个好的发球会占据相当大的主动。而且练发球不会受到对手的影响,只要你有耐心,有一盆多球,一张球台,就可以自己练,持之以恒,一定会有好的效果。
第二,就是训练了。
如果说练个好发球还算是走个捷径的话,本质上提高实力,训练就是必不可少的步骤。
当然我们业余选手不可能像专业队有那么大量的时间和精力去训练,我们可以着重练一个技术,比如说正手弧圈,我无论在任何点、任何时刻,就算是10比10我都对它非常有信心,这样的话也会事半功倍,有不错的效果,不过最好还是做到特长突出,无明显漏洞。
第三,这个好对手。
最好多找比自己水平高的人训练,进步会快很多。多打比赛,特别是正式比赛,高水平比赛,不要怕输球。
以赛代练也是我们业余选手尽快提高的好办法,多打比赛你的比赛能力自然就会得到很大的提高,比赛节奏的控制啊,关键分的把握啊,心理状态的调整啊等等等等。再一个通过比赛,你会总结出你的优势和弱势,对下一步的训练会非常有针对性,如果能做到这些,你想不提高都难。我先简单说这些,希望能对大家有所帮助。
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