第四是通过力量的大小来调整上台率，在打球过程中出现下网的现象，那么这个时候力量要增大，增大力量的目的是要提高球的长度和高度。出界正好相反，要缩短球的长度，压低弧线，这是第四个通过力量的大小调整。
（ 视频解说：大家可以看一看这名学员发力时的弧线长度，再来看一看他的轻拉，第一点相对要靠近球台里面一点，发力时就靠近边线。）
第五个就是通过击球时间的不同来调整击球。你比如说在平时打球过程当中，如果说这个球出界了，出界了以后就要击球时机要早一点，为什么要早一点？早的这个目的也是要缩短球的距离，降低球的弧线，也就是人们常说的上升期，比如说防加转弧圈球可能还要更早，在上升前期。一般进攻的时候要上升后期。如果你这个球下网了，就要把这个球稍微慢一点，打下降前期，打下降前期的目的就是为了增加球的曲度、高度和这个球的长度，这就是通过击球时机来调整上台率。
（ 视频解说：现在看到的这名学员是拉一个加转一个前冲，那么可以看出拉加转来讲，击球时要稍微慢一点，弧线要高一点，前冲弧圈球要在上升期。）
第六是通过撞摩比例的调整来提高命中率，怎么去调整撞摩比例呢？撞摩比例有三者，一个是重心转换幅度，一个是前后，一个是上下。再一个就是前臂的挥拍轨迹，如果曲度越大，这个球摩擦就越大，如果这个接近平行，就是撞得多。最后一个就是手腕的调整，手腕幅度调整得越大，相对来讲摩擦就越多。手腕相对越固定，这个就是撞击得越多。根据你在平时当中击球，如果说下网的话要增加摩擦的比例，如果出界要增加撞的比例。这个理论跟前面说的是一样的，也是从弧线的角度来分析，这是第六个调整撞摩比例的调整。
（ 视频解说：前冲弧圈球的弧线比较平，加转弧线球弧线有弯度、有曲度。）
最后一个调整就是自己身体位置的调整。一般来讲就是出现下网的球，是离球台太近，没有通过很好的引板来制造球的长度，那这个时候在位置上要相对往后一点，然后挥拍距离要做出来。如果说这个球出界了，主要就是没有把这个弧线缩短，也就是位置太靠后了，往前推得太多，把这个线路打得太长导致出界，那这个时候就要调整注意步法，要往前靠一靠，往前靠一靠击球来缩短这个距离，达到上台，这就是最后一个通过调整自己身体的位置来调整上台率。
（ 视频解说：现在看到的是队员在练习防守加转、前冲弧圈球的调整，相对来讲旋转比较强一点，身体要往前靠一靠，前冲来讲，站位要往后靠一靠。这是前冲，加转，前冲，加转。）
关于这七个调整咱们就讲到这里，其实这七点就是紧紧围绕着弧线的调整，它的高度，它的长度，来调整上台率。那么这一集的内容就讲到这里，希望通过这七个调整，能够使你在比赛当中或训练当中上台率能得到提高。好，谢谢大家的收看！
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