红双喜邀您共赏
@Frank Fu:找教练+请问马教练我的正手动作如何?请指正,谢谢!
@马凯旋教练:动作如何,是要我给你打分吗?
还处在初级阶段
看你打球的样子,估计练球的时间不会太长,我觉得你现在应该练正正手位的正手攻球。因为侧身位正手攻,在交换重心时,不能完整的体会动作,特别是对初学者,更是如此。
你打球很小心,有点儿太小心了,可能是怕出错,有一句老话是这么说的:写字不能描。
这是说老辈子的中国人学写字是毛笔,用仿来练,来回的拉锯式的描字是最犯忌的,因为内在的感觉没有了。你打球就有点这么个劲儿。
下手果断一点,当然不是胡抡,否则你找不到那种“打”球的感觉,倒像是在摸球,这会直接影响你的进步。
你的动作是典型的过早、过多收前臂的例子。
视频里看得很清楚,你打出的球,有些线路太短了,这到了以后麻烦就大了,因为打不死人。
另外,你自己有机会找一些动作比较规范的视频看看,那个球首先得打出去啊,起码得够长吧,要不然以后你会发不出力的。要想把球打长,要靠重心和动作的整体感来实现,大臂要有协同的运动才行。
你很认真,我非常赞赏。但是不能拘谨,放的开一些。把动作做的展一点,打球动作这个事,其实你即便不懂,看也能看出门道的,比如你的动作,你自己再看看,与你自己的身高,臂长来参照,是不是显得太小了点儿呢?
先徒手挥挥拍吧,拍个视频发给我,咱们再往下面讨论,如何?
你也想问?……
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