@马凯旋教练：这位球友，你好。你的问题很具体，我们一起来探讨一下。

看了你的视频，我来说几句：第一，双脚要站的开些，再打开10-15公分左右，双膝弯曲一些，退后20-30公分，适当含胸收腹，最主要的是右脚偏后，左脚偏前。由于你的身高，这些方面最好你要多加注意才行。

你打球时双脚位置是变的，有时右脚居然在前，这是不可取的。

现在回到你的问题上来，重心，当然高，而且是太高了！解决办法前面讲了，你右脚在前，打正手攻球，那就没办法迎前了，腰胯转的够尺寸的话，就成了走路一顺边了，肯定别扭啊。你自己徒手练习试一试。

你打球很放松，近乎写意，这不行！中国人练书法，画国画，用的是宣纸，铺平之后是要用一样工具的——镇纸，让纸是平整的，不动的。这个基本站位就是镇纸。

练习的球速过快了，而且你的陪练打的又快又重，你还怎么练呢？练习是要有主次的，谁主练，谁陪练，是要分工明确的，当然，练习是有交换的，每人10分钟，15分钟。

虽说越接近实战越好，但你的能力不行，就得有人陪练才行。

你手上感觉不错，比较松弛，对球也有控制，这很好。上面的细节调整后练一段时间看看。

那么正手攻练习好了，接下来改练练什么技术呢？

@平底鞋：找教练+请教练帮忙看下孩子的技术动作，练球不到两年，三年级

@姚晓春教练：都说练球要从娃娃抓起，现在的孩子也越来越有条件很早就接触乒乓球，真是一件好事。

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