在纽约东北部的撒拉纳克湖畔，长眠着一位名不见经传的结核病医生，但他的墓志铭，却在世界范围内远近闻名：To Cure Sometimes, To Relieve Often, To Comfort Always。翻译过来是：有时去治愈；常常去帮助；总是去安慰。这样先进的治病理念，居然不是来自于中国，恐怕不符合大家的想象。
很多人一看到这句话，想到的就是医生的医德。都认可那句老话：德不近仙者不可为医。既然你是医生，你就应该德艺双馨，这有点不近情理。医生就是一个职业，一个工作。虽然救死扶伤，是这个工作的重要内容。但工作再特殊，也是由人来完成的。德艺双馨，不符合一般人性，对比一下你自己的工作，你就明白了。工作是为了糊口，这是工作的本质。虽然任何职业，都有对应的职业道德，但职业道德的基准是遵纪守法，爱岗敬业。你无法对别人的职业道德要求更多。遇见好医生，是运气，因为好医生不多；遇见坏医生，是倒霉，因为坏医生也不多。中国大多数医生，就是一个普通医生，医术不一定多高，但也基本合格。医德不一定多高尚，但也通情达理。所以，尽量不要从道德层面，去绑架为养家糊口努力工作的医生。
有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰。说的其实不是医德层面的，更应该算作是医术思想。因为病太多，没有那么好治。从进化论角度看，病可以分为三种。第一种是进化病。典型有比如高血压。哺乳动物在爬行时，血流最高线路，也基本与心脏持平，血压分布比较平衡。直立行走之后，心脏要给大脑供血，血流方向向上，必须克服重力，加大供血压力，血管开始承受这个压力。这是高血压的源头。
第二种是文明病。典型有比如糖尿病。以前人吃的糖，从天然食物获取。天然食物中有淀粉和糖，但也有代谢淀粉和糖的其他营养物质。现代人吃的精米白面、精制白糖或红糖。除了淀粉和糖之外，几乎没有其他营养物质。这种糖，跟天然主食、水果、蔬菜里的糖，最大区别是需要额外消耗胰岛素，来帮助代谢。长期大量摄入糖，胰岛素的代谢负担越大，不能及时代谢的糖分，在血液中储留，就是高血糖，然后就是糖尿病。这个文明病，跟现代文明社会的生活方式有关。
第三种病，医（药）源性疾病，来自于西医的发展。比如抗生素，它被发明出来注入身体，是为帮你杀死有害细菌。你若长期注射抗生素，身体会产生有抗体的有害细菌，有些会存活下来。那就得研究新的抗生素来对抗它。这个过程，会形成一种无止尽的循环，不断研究抗生素去对抗新的变种。到今天为止，几万种疾病都跟这个有关，它们是被人为的培养出来的。
再从伤害因素看，疾病又可以分为四类：外伤（物理性损伤）、感染性疾病、代谢性疾病和精神心理疾病。如果从身心来看，病又可以分为生理性疾病和心因性疾病。你看疾病的种类和原因如此复杂，医生治病的工具，却只有手术和药物两种，怎么可能把所有病治好呢？
事实上，手术只有用于外伤是好的，用于赘生组织切除，也还算勉强，用于器官摘除，这就有点过度医疗了。药物，大约可分为三类：抗生素、干扰素和激素类。这些药物，治疗感染性疾病有效，治疗代谢性疾病和精神心理疾病，就只能控制，而且到最后还控制不住。但是，医院不管什么病，都用手术和药物来治疗，所以过度医疗变得特别严重。从这个角度，你可以看出，为什么医（药）源性疾病，是最普遍最严重的一种病。据统计，这种病有四万多种。
真药医假病，真病无药医。著名病理科专家纪小龙教授提到，三分之一的病，用药治好，三分之一的病，不用治自己就会好，三分之一的病，治也不会好。也就是说，对于病人来说，不是所有的病，都应该去看医生。对于医生来说，不是所有的病，都需要给病人开药。需要开药的病就去治愈，不需要开药的就去帮助指导，不管需不需要开药，总是告诉病人要放宽心。这就是有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰的真谛。
医生做医生该做的。病人也要做病人该做的。病人看病，不应该是赌博，将金钱和健康全部押进去。到最后，如果人财两空，这是害自己，也是害医生。医学很难，外人很难上手学习，但因此而将健康，全部交给医生，这显然是错的。身体是你自己的，医生不可能比你更了解你的身体，这意味着你给自己治病，效果可能要强于医生给你治病。因为所有医疗行为，都是在创造条件，帮助身体自愈。事实上，自愈只有三要素，饮、食、气。用认真的态度，对待营养、水和呼吸，如果你能做到像吃药那么认真，长期坚持，你的身体一定能够自愈。上健衡养，大医无药。
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