每天拍打肚脐左右20分钟对身体不但没有伤害,还有好处。
因为肚脐左右叫带脉,带脉就在腰带所在的那个位置,还叫游泳圈。人体的各条经络都是纵向的,唯独带脉是横向的,它的作用就是约束诸脉,当然也能约束脾经,对侓脾有益,所以,敲击带脉等于是在鼓舞脾气。你可以试试,这种方法能够通便。持之以恒的话,还可以帮助你减肥。
我从35岁就开始发胖,其实我早就开始胖了,而且是先从肚子开始胖起,就成了游泳圈,到了50岁就变成了大肚子,真比同龄人显老。
我的一个男同学,到了40岁,就有了游泳圈,也叫啤酒肚,显得不精神了。
所以要坚持每天拍打带脉,还要经常按摩足三里穴,还有一个叫止饿穴,也就是内庭穴,就在第二个脚指头缝上,捏的时候可以上下一起捏,按摩三五分钟。如果你只是单纯地老想吃,胃口特别旺的话,这个穴位可以帮你控制食欲。
农村万象谢邀。每天拍打肚脐在右20分钟,不但没有什么害处,而且还对身体有益。
从中医的角度讲,肚脐左右分布着错综复杂的带脉,有很多病症都能通过把脉来找到病因,人体的脉象对身体的健康与否有着密切的关系。所以经常拍打肚脐左右的带脉,刺激带脉气血循环,使腹部的经脉通畅,并提高其通畅的活力。
从西医角度讲,肚脐左右有很多的静脉,形成网状,错综复杂 ,经常拍打,可以加快血液循环,促进新陈什谢,消耗掉腹部多余的脂肪,使啤酒肚慢慢消失。但是要注意拍打的力度,以感觉舒服为宜。如果力度太大,会造成腹部的痛感,也起不到减肥的作用。希望农村万象的回答能邦到你,如果你有什么不同的看法,欢迎你在下方的评论栏里评论留言。
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肚脐左右是带脉,带脉像一条带子围绕着腰,有总束诸脉之称,带脉走的是胆经,所以敲带脉就等于敲胆经,可以刺激胆汁分泌,从而起到减少脂肪的作用。
女性朋友长敲带脉还可以改善白带异常,月经不调等妇科疾病。
配合推腹法,排出体内三浊,可以让你浑身轻松。
谨记,孕妇禁用此法,经期亦不可。
谢邀
这个还不太清楚呢,还是问问医生吧,谢谢!
用力要适中,不但对身体没伤害,反而对身体有好处。因为肚脐离人身体内脏很近,左右两边有穴位,轻轻拍打,震动,适当刺激,日久天长,肠道及身体其它部位都会得到好处,特别是肠胃不好的人,经常拍打或双手按摩肚脐,都会得到很好改善
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