@马凯旋教练：我认真的看了这个视频。感触良多。我们的工作之所以有意义，是由于有你们这些执着的爱好者们的支持，才得以开展，实话说，你们是我的衣食父母。所以，我自会与你们倾心交流。对我也是个再学习的过程。
戳这里，听教练解答.MP3
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我估计你是与发球机对练的正手攻球。不是我恭维你，这个节奏，出球的旋转程度，你选择的相当的合适，看来你是个相当用心的人。
两个主要问题
就我个人的看法，你主要存在两个问题：
1、站位过近
站位建议调后15公分左右。刚开始，你会别扭，觉得够不着球了，那就对了，你得综合治理一下，站位调整后，含胸收腹的程度大一些，就是重心略前倾的感觉多一点，相应的，双脚也要调宽一些。
这样一来，你就可以在击球时适当多向前挥动了，现在看你的动作，总有一种被来球顶住了的感觉，而这不是来球过长，旋转过强造成，这个速度是你可以掌控的，关键是站位过于贴台了。而这个让出来的空间，恰恰是你重心交换幅度适当加大的需要，这是与多向前击球是同时解决的。
2、收小臂过多
你现在前臂回收过多，过早，力量憋死在身体里了，所以，除了上面的手段之外，你可以把双脚的关系调整一下，右脚前挪5公分，记住，这必须在你站位调整之后才可以这样做。其实都是为了击球多向前些，动作比例更合理罢了。
反手不错
你的这个反手可是相当的不错。当然，我们是针对业余选手来说的。我真没想到你打反手能这么放松，动作节奏拿捏得这么好。你这个反手，手指手腕稍稍多加摩擦就是快拉，引拍位置高一些，撞击多一点点，挥动快些，就是反手快攻。最难得的是你脚下的站位，右后左前，讲究！
先练打，再练拉
我这个人是老派，还是希望你先练打，后练拉。打，仍然要摩擦，这个摩擦是制造弧线的，与拉球略有区别，前臂的手位高一些，引拍时手腕要适当内收，攻球时手腕才能更好的使用，记住横板的反手攻要的是动作不要太大，突然性强、击球线路隐蔽是它最大的特点。拉球的话，引拍位置还可以低些，就是前臂再向下打开少许，手腕手指内旋幅度大一些，开始时中等力量足矣。你有点太小心了，可以在击球时，最后20公分加速挥动，打出那个突然的感觉来。
击球提前
需要改进的地方是击球时间，能不能稍微再早那么一点点，那样的话，迎前的不足也就一起解决了。
陪练不错
说的详细一点，第二个，第四个多球发的尤其好，好在长短合适，你不迎前早击球来球就回落了。就是说，多球与改进技术的具体要求必须配套，那样，提高才会快。顺带说一句，你的这位发多球的朋友，可是个难得的球友，这个多球发的不错。出球的弧线再低些就更好了。你练上一段时间再发个视频看看。
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