本期《乒在民间》迎来一位女学员，她打了两年乒乓球，迫切想改造反手。谦虚的态度让国球汇君对自己的工作自豪感油然而生：多么解胖友之忧啊！
然而她拿起球拍，看得国球汇君目瞪口呆，才两年就达到此等球力？！姚教练也是一迭声的好：好！球感很好！很熟练！很专业！
《乒在民间》作为一个帮助球友进步的栏目，“寻医问药”帮你治好，没啥毛病咱们提高。姚教练指出两个方向，帮这位球友更上一层：
首先是落点，这位球友在练习中养成习惯，在比赛中会条件反射地把球回到中路，所以要培养落点意识，把角度打开。“你不是教练，是比赛的运动员，不要老（给对手）喂球。”姚教练的指导也是很生动了。
国球汇君听出来了，妹子打球有点软萌。她已经具备了很好的动作基础，不用过于求稳，可以加威胁求提高了。
目前击球点是被动的，要变成在身前合上点，把威胁打出来。主动迎前，摩擦球的中上部，质量和旋转就出来了。
姚教练分析，下网的原因是动作小了，在练习中，宁愿出界也要把动作做完整。只要掌握了原理，失误没关系。从求稳中解放出来，看到机会一定要主动，学员的进步肉眼可见。
在国球汇君的印象中，这是姚教练说“好”最多的一期，胖友们可以一起来数一数：
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