左脚稍前,右脚稍后(以右手持拍为例)双膝弯曲,收腹含胸,身体前倾,身体的重心在你的两个前脚掌上,身体一定要富有弹性,在不击球的时候身体一定要放松。训练的时候是这样,实战的时候更要这样,太多的球友训练的时候身体重心压的还可以,其他动作也还说的过去,一到实战不知道是紧张的原因还是其他的原因,所有的这些全忘了,身体直直的犹如电线杆的有,身体后仰的有,身体僵硬的犹如铁块般的更多。
实战时,太多的球友引拍过大,过于往后,更有甚者,引拍的时候腰不转动,谈何上台率?至于如何正确引拍,“几分钟教会你正确的引拍”已经有所涉及,没有看过的球友可以找出来这个贴子看一下。
移动缓慢一个主要的原因就是身体不前倾,而身体不前倾造成的最大恶果是,无论是你引拍还是击球,都不能保证手臂的正确挥击方向,试想一下,你的手臂挥击方向出现了问题,你的攻球质量如何保证?又如何保证上台率
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