穴位养生｜心胸郁闷、腹痛腹胀、肠鸣泄泻按章门穴，五脏门户！

一、章门穴位命名

章，大木材的意思；门，出入的门户。

“章门”的意思是指肝经的强劲风气在此穴位风停气息。

本穴物质为急脉穴传来的强劲风气，至本息，风气如同由此进故名。

二、功效

疏肝健脾，理气散结。

三、主治调理

腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、呕吐、胸胁疼痛、黄疸、肾炎、腰脊疼痛、胃痉挛、肝炎、肠炎、荨麻疹。

四、定位

在人体的侧腹部，第十一肋游离端的下方。



五、保健按摩

用大拇指按压，并画圆揉按，每次揉按1～3分钟。



六、配伍穴位

荨麻疹 ｜ 配伍穴位：章门穴、足三里穴

肾炎 配伍穴位：肾俞穴、肝俞穴、水道穴、京门穴、阴陵泉穴、三阴交穴、阳谷穴、气海穴

腹胀 ｜ 配伍穴位：天枢穴、中脘穴、足三里穴、章门穴

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