很放松、协调

首先对于你的正手攻球动作，我个人觉得放松程度、协调程度，都没啥问题。非要说呢，结合着你说让发球机弧线高一点，一起说吧，本身也是有点联系的。

引拍过低

我认为你的起手引拍，对于攻球来说是过低了，正常我们是以肘关节为支撑，向身体右侧自然打开就可以。

显然你的引拍动作是向下了，这样会导致动作行程过长，不紧凑，而且自然而然的就带有一定的摩擦了，但你主观意识是攻球不是拉球，所以还是不行的。

我觉得两方面解释吧，第一在来球弧线不变的情况下，你应该降低自己的重心，就是我经常说的双脚分开一点，髋关节打开，身体沉下去，重心真正降下去。

如果做到这一点，你的起手引拍就没法再往下了，你可以尝试一下看看。虽然视频里看不到你的下半身，但是看你的身体状态应该是站的太直了。

第二个方面当然来球弧线高了，你相应也可以把手架的高一点，但是原则上其实还是要降低重心，或者说你的重心要根据来球的不同不断调整，本质上还是要降下来，这样对于你的力量传导、步法的起动、动作的还原都是非常有利的。

其实你的动作很放松很协调，我想如果这个原理你能想弄明白，弄通了，改变就是自然而然的事情了，加油吧。

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