加强反手位的拉攻技巧！

1、反手发球后的进攻

膝盖屈伸，快速挥动反手进攻时，需注意身体重心，站位不要过于近台，球拍位置须高于台面。也要针对对手回球的球性，调整挥拍的方向角度。

擅长反手进攻的选手，共同特长在于很会利用膝盖的屈伸力量。反手进攻和正手进攻比起来，挥拍动作较小，但是，如果能善加利用下半身的屈伸力量，反手进攻的球速也可以像正手一样快。

对于飞过来的球，预先判断球的来路并调整球拍角度，然后要一气呵成地完成反手挥拍动作，以手肘为支点，加上手腕的力量，球势才会锐不可当。击球点并不是在很靠近身体之处，而是在身体前方，这个位置挥拍的速度才是最大的。

2、断球处理：

身体前倾，缩短与球拍的间距对于短球的处理，身体必须保持接近球的状态，所以打球时上半身应该要保持前倾的姿势，这是非常重要的。在接短球时，如果手伸直直的且离身体很远，这样手感不会好，所以说，接短球时不是只有手往前伸，脚步也要踏出去，上半身须进入桌内，这样处理球的球感才会好，这点很重要。

接完发球后，对于过来的长切球，脚步应不急不徐地移动，心里要想着尽快到位攻击。即使对手切回的球很长而有点来不及，也不要急燥，保持正确的击球位置是很重要的。

3、反手弹击：

运动手腕、手肘，使力量集中切记反手快拨后要尽快还原至基本姿势及基本击球位置，所以要保持前倾姿势维持重心。反手弹击要记得挥拍要完全挥出去，手伸直好像要触到球网似的，这个动作要做到这么完整才会有威力。

反手的攻击力增强，尤其是凶狠的反手弹击，不光是能弹对手的推球，连对手的进攻都常被他无情地快弹得手。如果要躲他的反手攻击，把球送到他的正手，对不起，他嗜血的正手也在等着宰割来球呢!

有威力的反手弹击和其它反手攻击手法的挥拍动作一样，都是利用“先往内引拍，再往外挥击”的瞬间爆发力，击球前手腕先向内折曲，然后利用手腕的力量把球强烈撞击出去。