很规范！

看了视频，球友练习得很正规，也合理地运用多球，基本上动作固定得还可以。

可能是为了强调基本功，感觉不是特别实战，以现在的水平，侧身拉球动作再大一点，出一点质量。

可能以前打的比较多，或者打过正胶，动作比较小，拉摩擦用身体的大动作不多。建议加一点大动作，出一些威胁球。

一点建议

多球训练是有必要的，我的建议是，稳定性很好，手感很好，可以重点提高一下拉球的质量，特别是侧身拉球这一板。

和比赛有一点脱节，没有质量的侧身很容易导致自己的正手位被对方调动，很容易被对手调正手再压反手。

调右压左是乒乓球比赛很重要的手段，所以侧身拉球一定要有威胁，尽量要拉的质量高一点，光用胳膊的力量是不够的，一定要用上全身的力量。从脚下开始，最好是侧身多往后让位，有从后向前的感觉，慢慢体会。

国球汇【找教练】栏目，每期解决一个真实存在的乒乓球技术问题。从动作原理到实战运用，帮你打好基础、稳步提高！

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。