每日一穴
然谷：别名龙渊。然谷，即是舟骨粗隆，谷指凹陷处，穴在然谷前下方凹陷中，故名。
定位：在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处。
功效：清热利湿，滋阴清热，通经调气。临床应用于月经不调、遗精、消渴、腹泻、小便不利、带下、阴挺、阴痒、白浊、阳痿遗尿、泄泻、黄疸、癃闭、咳血、咽喉肿。常用于咽喉炎、肾炎、膀胱炎、糖尿病、遗精、小儿脐风、口噤不开，月经不调、黄疸型肝炎