每天起床喝姜茶(几片姜+开水泡水喝,每天几片即可,帮助排毒排寒)
真正的修行是在生活中家庭中活成快乐的妈妈
越讲究才越不将就(审美、表达给予爱的能力、信任、干净、稳定、美好的感觉,创造能滋养自己的场域,好的能量带来好的机遇)
有些夫妻分手离婚的理由恰巧是另一些夫妻在一起的理由,修炼自己
外在:每天打扫家庭环境,保持干净,养盆栽,放新鲜的鲜花,保持好的能量场,把家里布置的很温馨,也可以喷洒或者点香,
内在:禅修(动、静:静坐,由静生慧、由静生定)、抄经(想要一个有灵气的孩子-每天念经:如地藏经、观世音菩萨普门品,不吃辛辣食品、不经常生气等,胎儿的身心和母亲是一体的)
关于孩子:
孩子并不是都是讨债的,还有承愿再来,利益众生的。当你想要一个利益众生的孩子,请先成为一个利益众生的父母吧(发大愿、帮助别人,行愿、修心)
妈妈禅修的是稳定和看见、恢复孩童般鲜活的心、无条件的爱、对新生命的给予和祝福
有足够的同理心和慈悲心,用妈妈的爱去满足孩子,看见孩子真正的需求。
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